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肠道排毒,肠道排毒方法

来源:整理 时间:2023-05-11 10:03:07 编辑:好学习 手机版

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现在的肠道排毒有三种方法:1、利用科技,也就是洗肠 2,就是利用泻药 3、就是利用食物 我建意你用食物的方法这样安全,长久,也不贵! 可以试用完美公司的高纤乐、高纤餐

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早上喝有盐的温水
四种有利于排毒的美味食品1、海藻类 海藻类食物如海带、紫菜和昆布等,对放射性物质有特别的亲和力,其中的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,能减少放射性疾病的发生率。    2 豆类汤豆类汤帮助体内多种毒物的排泄,促进机体内的新陈代谢,此外,黄豆中含有植物雌激素,能清除体内致畸物质,对女性美容养颜都有很好功效。3 菌种植物  常吃菌类有利于保持身材,尤其是香菇和黑木耳的特殊成份,具有清洁血液和解毒的功能。此外菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、增智等。  4 生食蔬菜水果  蔬菜水果所含的丰富酵素,是最天然的解毒剂。如胡萝卜,可与重金属汞结合,生成新物质排出体外;大蒜中的特殊成份可使体内铅浓度下降;韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。此外鲜蔬果汁所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。精彩推荐:早餐常吃麦片不易发胖 菜篮子里的一些减肥食物

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