咏春十二式图解，咏春拳十二式

本文目录一览

1，咏春拳十二式
2，咏春拳基本功十二式
3，古劳咏春十二式分别叫什么
4，咏春拳十二式
5，咏春基本手法图例
6，咏春拳谱图解
7，咏春十二路脚法是
8，怎样学咏春广州咏春十二散式和多种散式分别叫什么讲解
9，咏春拳一共有多少式详细说明
10，咏春拳十二式

1，咏春拳十二式

您的是不是廣州詠春十二式？

永垂不朽

咏春拳十二式

2，咏春拳基本功十二式

咏春拳基本功：一、转马：用脚板转，要钳住，加上手法练习，如披肘等等。二、进马：擦着地而进（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。三、退马：擦着地而退（不擦也行），重心在后脚，先慢速，再快速练习。四、蛇形手：咏春拳的基本手。五、连环拳：放松练，打出速度，练到一定程度劲力就会自然出来了，再配合马步练。六、练马力：可独脚站马步，练马力。七、抓筷子：练指力、腕力、前臂力。八、手感练习（重点）：1、单圈手：A（外桥手）与B（内桥手）双摊手相对，A向里用圈割手想把B割开再进攻，而此时B则顺势绕过A外侧再用伏手压住A，则A进攻不了了，接着由反方向回到双摊手。换手练习。 2、双圈手：是双手同时做单圈手，一双手在内（B），一双手在外（A），以双摊手相对，处于外桥的A做圈割手把B割开再绕上来压住B，再逆向回到双摊手。 3、单蛇形手： A压在B的上面，停留2秒后或者紧接着绕上去压在A的上面，接着A又上来，如此反复... 4、双蛇形手：两只手同时做蛇形手，边做边配合步伐移动。九、单粘手练习。十、封手练习（在双粘手练习之前的练习）。十一、双粘手练习。十二、站桩，腰马合一，力从地起。注意：最后切记，学咏春不能着急，虽然小念头很枯燥，但是你一定要做到动作标准，结合实战，粘手的时候你就会觉得受益匪浅。咏春拳有很多实用性的原理，像中线原理，重武器强制原理，不动肘原理，

咏春拳基本功十二式

3，古劳咏春十二式分别叫什么

大念球，小念球，标锤，拦桥，双龙，叠掌，标指，鹤膀，三箭锤，短桥，腾马，伏虎

古劳咏春十二式分别叫什么

4，咏春拳十二式

十二式的训练是由通过单独练习、借助器械练习 (包括沙包、木人桩等)、以及跟搭档进行双人散手和黏手的对练来完成。每一式都可以单独地逐个练习和进行组合性练习，能在独特的环境中使用出来。十二个动作能被简单地分为三种：前四式集中通过基本出捶，马和步的训练来建立身体的结构。接下来四式是训练手部基本的循环和变化，是中途截取和改变对方动作的重要工具。最后四式包括感觉训练和结合技巧来帮助使拳术生动起来。子午捶(meridian punch) 配合二字钳阳马(trapezoid shaped groin clamping horse)和沿子午线(meridian line)爆发性地冲捶(thrusting punch)的方式进行练习。并可延伸成带有冲击性的连环捶(linked chain punches)和三星捶(three star punches)。子午捶训练自身的子午线的对准，攻击对方的子午线，和共有子午线的控制。练习子午捶的方法有蜡烛功、沙袋等。偏捶（side punch）又叫偏身捶（side body punch），配合转马偏身的强大冲力出拳；偏身拳同时训练面对面、侧身或侧翼运用咏春拳；偏身捶也可以延伸为跪马捶(kneeling horse punch)。独龙捶（single dragon punch）结合之前的两式练习的补充练习。它由前站立的位置向侧面出拳再由侧身站立的姿势向前出拳；它也可以结合连环拳和膀手活动，总的来说，独龙拳训练（咏春拳手）反应和来自侧面、背后的攻击，练习时应四个方向都练习。箭捶（arrow punch）利用独龙拳向前或向侧面进步攻击，要求身步协调；同时训练降低身体作防守 (快速站稳、改变子午线等等) 和进攻 (攻击、破坏重心、控制等等)。三品掌（triangle palms）练习摊手(dispersing arm)、撑掌(supporting palm)和耕手(cultivating arm)动作在内、外门和下路的拦截；同时也训练咏春拳手桥的三角型架构；这个动作通常要配合搭挡打出高、低拳训练。内/外帘阴阳掌（inside/outside yin & yang palms）也叫摊伏手（dispersing & controlling arms），由咏春拳两个最初级的截取动作组成一套短而密的动作；通过手桥上轻微的转变，达到拦截和打击的效果，也能延伸成踩打（run and hit）、半摊膀(half-dispersing-half-wing)，等等。内搭（inside join）有时称为内帘手(inside sickle arm)，由头两式组合演化，训练从子午线外门进入内门的技巧；这一式由内部控手和外部连环构成，变化包括内摊(inside dispersing)和内捺(inside grasp)。外搭（outside join）有时称为外帘手(outside sickle arm)，内门接手的补充招式，结合内门连环控手的基础运用，可以延伸为外摊(outside dispersing)和外捺(outside grasp)。扣搭手(detaining & joining arm) 利用张保式的远距离接手并加上压倒势的揆捶(hanging punch)和另人窒息的紧密结构。这个动作也可以延伸成扣捺手(detaining & grasping arm)。扑翼掌（flapping wing palms）结合转动的力量用平掌攻击和令对方失重；这一招也是变化多样，包括内门和外门，可以固地练习也可以配合移马(moving horse)练习。压单桥(sticking single bridge) 一种围绕沉桥(sinking bridge)的技法进行水平控制训练，通过与搭挡对练此式，可以增加对强大攻击的化解能力。一些支路用对练双圈手(double circling arms)来代替此式。白鹤擒狐（white crane seizes the fox）利有追步、杀桥(killing bridge)和角马(angle stance)去控制对方，像一把剪刀一样把对方剪下来；当鹤抓住狐狸同时也训练三道桥的运用

5，咏春基本手法图例

http://image.baidu.com/i?ct=201326592&cl=2&lm=-1&tn=baiduimage&fr=&pv=&word=%D3%BD%B4%BA%C8%AD%BB%F9%B1%BE%B9%A6%CD%BC%C6%AC&istype=2&z=0&fm=rs2里面不少啊

你说呢...

6，咏春拳谱图解

咏春拳谱咏春的高级套路，攻击手法都是以指、掌、肘为主。惟一脚法是耕脚或称圈步，亦包括咏春三式拳法之一的勾拳、三式肘法 — 扱肘、跪肘及批肘。熟习后应以最快速度完成整套套路，快速可产生更大威力。小念头及寻桥假设敌人与自己实力相若，而标指则假设自己与敌人实力悬殊，敌众我寡的情况下，如何以最迅速及最直接的手法去击倒敌人，以求脱险，所以标指内的招式多是以打为消、险中求胜、但求速战速决。学习标指要求习者要对寻桥已有深厚根基及认识，否则可能弄巧反拙。标指 1.预备式双脚靠合立正，两手垂於两腿侧，眼向前望，舌顶上颚。 2. 立正抱拳依循上式，两手从双腿侧提起至胸侧，两手握拳，拳心向上，拳背向下，双臂稍微用力向后拉。 3. 耕脚开马依循上式，两膝微曲，左脚划半弧形向左方分开，略宽於肩，左脚掌以45度放好，脚尖指向中线，左脚不动，将右脚拖近左脚边划半弧形向右方分开，略宽於肩，右脚掌以45度放好，脚尖指向中线。 4. 正身左日字冲拳、十字摆指依循上式，将左拳移至胸部中线，尾指向下，拳头与胸口保持一个拳头位距离，向前直线冲出，至手臂伸尽时，左拳摊开向前穿，掌心向右，将左掌曲腕，掌指向地，再将掌指向天，重复将掌指向地，将左掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向地，掌指向右，再将掌指向左，重复掌指向右，将左掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向右，掌指向天，再将掌指向地，重复掌指向天，最后将左掌反转成掌心向天作一内圈手后握拳，拳背向天，将左拳收回左胸侧。 5. 正身右日字冲拳、十字摆指依循上式，将右拳移至胸部中线，尾指向下，拳头与胸口保持一个拳头位距离，向前直线冲出，至手臂伸尽时，右拳摊开向前穿，掌心向左，将右掌曲腕，掌指向地，再将掌指向天，重复将掌指向地，将右掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向地，掌指向左，再将掌指向右，重复掌指向左，将右掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向左，掌指向天，再将掌指向地，重复掌指向天，最后将右掌反转成掌心向天作一内圈手后握拳，拳背向天，将右拳收回右胸侧。 6. 左右三扱肘依循上式，身微右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时将左臂屈曲，左拳变掌，放松手腕，左肘上提，尽量贴近耳边由上而下向右前方叩下，高及胸部，叩下时将手背贴著胸口，随即身向左转成左侧身拑羊马，面向左方，同时左手握拳收回胸侧，将右臂屈曲，右拳变掌，放松手腕，右肘上提，尽量贴近耳边由上而下向左前方叩下，高及胸部，叩下时将手背贴著胸口，重复身向右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时右手握拳收回胸侧，将左臂屈曲，左拳变掌，放松手腕，左肘上提，尽量贴近耳边由上而下向右前方叩下，高及胸部，叩下时将手背贴著胸口，同时将右拳变掌，掌指向前，掌心向地，至於左腋下。 7. 肘底右标指依循上式，右掌由左腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而左掌亦随即至於右肘下，掌指向前，掌心向地，面向右方. 8. 桥底并步标指依循上式，左脚踏前与右脚靠齐，左掌亦随即由右肘下沿右手桥底向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，面向右方，双手随即作一外圈手后握拳，使拳心向天，拳背向地，将双拳收回胸侧。 9. 圈步依循上式，双拳不动，身微向左转，面向正方(即开拳时的位置)，而左脚贴地划弧形向左后方扫去，左脚掌以45度放好，脚尖指向中线，右脚掌亦随势微转使右脚尖指向中线成正身二字拑羊马，再将右脚拖近左脚边贴地划弧形向右方扫去，右脚掌以45度放好，脚尖指向中线。 10.左右三扱肘面向左方。 12. 桥底并步标指依循上式，身微左转成左侧身拑羊马，面向左方，同时将右臂屈曲，右拳变掌，放松手腕，右肘上提，尽量贴近耳边由上而下向左前方叩下，高及胸部，叩下时将手背贴著胸口，随即身向右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时右手握拳收回胸侧，将左臂屈曲，左拳变掌，放松手腕，左肘上提，尽量贴近耳边由上而下向右前方叩下，高及胸部，叩下时将依循上式，左掌由右腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而右掌亦随即至於左肘下，掌指向前，掌心向地，依循上式，右脚踏前与左脚靠齐，右掌亦随即由左肘下沿左手桥底向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，面向左方，双手随即作一外圈手后握拳，使拳心向天，拳背向地，将双拳收回胸侧。 13. 圈步依循上式，双拳不动，身微向右转，面向正方(即开拳时的位置)，而右脚贴地划弧形向右后方扫去，右脚掌以45度放好，脚尖指向中线，左脚掌亦随势微转使左脚尖指向中线成正身二字拑羊马，再将左脚拖近右脚边贴地划弧形向左方扫去，左脚掌以45度放好，脚尖指向中线。 14. 左批肘依循上式，身微右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时将左臂屈曲，左拳变掌，放松手腕，左肘上提与肩平，打横向右前方批去，高及胸部，批出时将手背贴著胸口，同时将右拳变掌，掌指向前，掌心向地，至於左腋下。 15. 肘底右标指依循上式，右掌由左腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而左掌亦随即至於右肘下，掌指向前，掌心向地，面向右方。 16. 桥底并步标指依循上式，左脚踏前与右脚靠齐，左掌亦随即由右肘下沿右手桥底向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，面向右方，双手随即作一外圈手后握拳，使拳心向天，拳背向地，将双拳收回胸侧。 17. 圈步依循上式，双拳不动，身微向左转，面向正方(即开拳时的位置)，而左脚贴地划弧形向左后方扫去，左脚掌以45度放好，脚尖指向中线，右脚掌亦随势微转使右脚尖指向中线成正身二字拑羊马，再将右脚拖近左脚边贴地划弧形向右方扫去，右脚掌以45度放好，脚尖指向中线。 18. 右批肘依循上式，身微左转成左侧身拑羊马，面向左方，同时将右臂屈曲，右拳变掌，放松手腕，右肘上提与肩平，打横向左前方批去，高及胸部，批出时将手背贴著胸口，同时将左拳变掌，掌指向前，掌心向地，至於左腋下。 19. 肘底左标指依循上式，左掌由右腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而右掌亦随即至於左肘下，掌指向前，掌心向地，面向左方。 20. 桥底并步标指依循上式，右脚踏前与左脚靠齐，右掌亦随即由左肘下沿左手桥底向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，面向左方，双手随即作一外圈手后握拳，使拳心向天，拳背向地，将双拳收回胸侧。 21. 圈步依循上式，双拳不动，身微向右转，面向正方(即开拳时的位置)，而右脚贴地划弧形向右后方扫去，右脚掌以45度放好，脚尖指向中线，左脚掌亦随势微转使左脚尖指向中线成正身二字拑羊马，再将左脚拖近右脚边贴地划弧形向左方扫去，左脚掌以45度放好，脚尖指向中线。 22. 左跪肘依循上式，身微右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时将左臂屈曲，左拳变掌，放松手腕，左肘上提高及耳，以对角线向右前方斜线划下，高及胸部，划下时将手背贴著胸口，同时将右拳变掌，掌指向前，掌心向地，至於左腋下。 23. 肘底右标指依循上式，右掌由左腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而左掌亦随即变拳收回左胸侧，面向右方。 24. 侧身左铲颈手依循上式，左拳变掌向右前方直线撑出，掌心斜向前，掌指向正方(即开拳时的位置)，高及喉部，右掌随即变拳收回右胸侧，面向右方。 25. 正身左横杀颈手依循上式，身微左转成正身二字拑羊马，面向正方(即开拳时的位置)，左掌随即回收於胸前成左拦手续向左方打横扫去，掌心向地，高及喉部，左手伸尽时须与肩平和身体成一直线。 26. 正身左抌手依循上式，将左手用肘底力拉回胸部中线再微向前切出，左肘微曲，掌心向右，掌指向前，放松手腕。 27. 脱手、标指、圈手、收拳依循上式，先将右拳变掌靠於左抌手肘上，掌心向天，随即右掌沿左手桥面向前直标成标指手，掌心向左，高及喉部，左手随即变拳收回左胸侧，当右臂伸尽时，将右手向外翻成掌心向天，再以手腕为轴心作一内圈手后握拳，将右拳收回右胸侧。 28. 右跪肘依循上式，身微左转成左侧身拑羊马，面向左方，同时将右臂屈曲，右拳变掌，放松手腕，右肘上提高及耳，以对角线向左前方斜线划下，高及胸部，划下时将手背贴著胸口，同时将左拳变掌，掌指向前，掌心向地，至於右腋下。 29. 肘底左标指依循上式，左掌由右腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而右掌亦随即变拳收回右胸侧，面向左方。 30. 侧身右铲颈手依循上式，右拳变掌向左前方直线撑出，掌心斜向前，掌指向正方(即开拳时的位置)，高及喉部，左掌随即变拳收回左胸侧，面向左方。 31. 正身右横杀颈手依循上式，身微右转成正身二字拑羊马，面向正方(即开拳时的位置)，右掌随即回收於胸前成左拦手续向右方打横扫去，掌心向地，高及喉部，右手伸尽时须与肩平和身体成一直线。 32. 正身右抌手依循上式，将右手用肘底力拉回胸部中线再微向前切出，右肘微曲，掌心向左，掌指向前，放松手腕。 33. 脱手、标指、圈手、收拳依循上式，先将左拳变掌靠於右抌手肘上，掌心向天，随即左掌沿右手桥面向前直标成标指手，掌心向右，高及喉部，右手随即变拳收回右胸侧，当左臂伸尽时，将左手向外翻成掌心向天，再以手腕为轴心作一内圈手后握拳，将左拳收回左胸侧。 34. 左跪肘 35. 肘底右标指 36. 侧身左下路铲手 37. 正身左抌手 38. 脱手、标指、圈手、收拳 39. 右跪肘 40. 肘底左标指 41. 侧身右下路铲手 42. 正身右抌手 43. 脱手、标指、圈手、收拳注 : 肘法共十二式 44. 左右上下耕手三式 45. 正身左伏手 46. 正身右杀颈手 47. 标指、圈手、收拳 48. 左右上下耕手三式 49. 正身右伏手 50. 正身左杀颈手 51. 标指、圈手、收拳 52. 侧身问手三式 53. 正身左抌手 54. 圈镰手三式 55. 正身左伏手 56. 脱手、标指、圈手、收拳 57. 侧身问手三式 58. 正身右抌手 59. 圈镰手三式 60. 正身右伏手 61. 脱手、标指、圈手、收拳 62. 正身标指三式 63. 侧身左铲颈手 64. 正身左横杀颈手 65. 正身左抌手 66. 脱手、标指、圈手、收拳 67. 正身标指三式 68. 侧身右铲颈手 69. 正身右横杀颈手 70. 正身右抌手 71. 脱手、标指、圈手、收拳 72. 正身擒拿手 73. 左转身摔 75. 左底掌 76. 标指、圈手、收拳 77. 正身擒拿手 78. 右转身摔 79. 右勾拳 80. 右底掌 81. 标指、圈手、收拳 82. 鞠躬车轮手三式 83. 正身连环冲拳三式手背贴著胸口，重复身向左转成左侧身拑羊马，面向左方，同时左手握拳收回胸侧，将右臂屈曲，右拳变掌，放松手腕，右肘上提，尽量贴近耳边由上而下向左前方叩下，高及胸部，叩下时将手背贴著胸口，同时将左拳变掌，掌指向前，掌心向地，至於右腋下。84. 标指、圈手、收拳 85. 立正收式参考资料： http://v.ku6.com/show/w8eZ19JhTvWJw-ob.html

7，咏春十二路脚法是

咏春没有十二路脚法这么多，你以为是谭腿啊？部分支派号称有很多也是后来拆分演化出来的（例如一个横钉脚分高中低，前后左右等等）。据我所知，咏春的脚法大概有以下几种：撑：正身撑、横/斜撑脚和后撑脚 - 通常配合手法控制或吸引对方注意力同时踢出，短，快，稳和隐蔽是关键。正身撑脚配合手法又叫月影脚，横/斜或后撑又有叫虎尾脚，以前还有伏地虎尾，近年下苦功的人少，没什么人练了。踩：踩踏对方脚弯，膝盖和迎面骨的脚法，低，快，狠是关键。木人桩里面就有。标指里面隐藏后踩脚。勾弹脚：用于圈弹对方马步，配合手法即为跌法。撩阴：正面弹踢对方阴部，有称弹弓腿。－－－－－－－另外其实咏春的步法里面也有各种暗脚，有攻有防，跪马偏锤就是一种，不再详述。

咏春主要以手为主，脚一般是防止敌人踢档时先发制人。

8，怎样学咏春广州咏春十二散式和多种散式分别叫什么讲解

十二式是最简化的，二十四才是齐全的。CC东华西咏春上课时间：星期二、五、日晚上7～10点上课地址：东华西路246号3楼明大教育。---------------------------------------------------------------------------黄祯咏春教练：广州黄祯门第三代传人：冼师傅，霍师傅。上课时间：逢周一，三，五晚上8：00—10：00；周日下午3：00—5：00。地点：广州市越秀区东华东路旁，菜园东一号之三，902室。---------------------------------------------------------------------------元生堂咏春拳广州分馆营业时间：周一至周日上午9点到晚上10点。,地址：广州市越秀区下塘西路22号（童心南公交站）背后(广东广播电视大学) 。---------------------------------------------------------------------------岑能咏春拳馆教学内容：练功式、十二式、套路、木人桩、器械。地址：广州市江南大道中209号月季楼。---------------------------------------------------------------------------咏春本能地址：南田路江南乐居苑.龙田西街口113号

正如楼上的说十二式是简化的，二十四才是齐全的。再看看别人怎么说的。

9，咏春拳一共有多少式详细说明

　　咏春拳的十二式藤圈手　　咏春拳藤圈手为大多咏春门人所忽略的基本功法。它基本包含了咏春拳上三路的主要手法，身法和心法。通过藤圈有限的空间来规范练习者出手的角度，方位和力量。增加肩，肘，腕三个关节和韧带的柔韧性和灵活性。加强双手配合使用的流畅协调性别。并可通过藤圈和桥手间的相互作用提高桥手的听劲能力。并可快速，准确，自然地表达咏春拳的守中用中，沉肩坠肘，含胸拔背的要求。从而使咏春拳手能潜意识应用子午线攻防技巧的习惯。为以后练习小念头，沉桥，标指，木人桩打下坚实的基础。可以说掌握了藤圈手，就基本领会了咏春拳的主要思想。就可在近身搏击中发挥强大的作用。望诸君珍之，惜之，习之。　　总式　　代表了整个藤圈手的主要思想，咏春拳术的手法的主要难度都包含在内，只要练号总式，基本解决咏春拳术的招式的定型问题。　　松肩　　主要练习肩关节的柔韧性和灵活性。　　里练阴阳掌　　练习归铮的原理，更易表达咏春拳的中线原理。　　圈手　　练习腕部的柔韧性和灵活性，咏春拳的招式变化大多表现在腕部。　　枕手　　练习向下切桥的发劲方法。　　外廉　　为咏春拳的主要手法之一，练习在中线直出直入的攻防技法之一。有里练阴阳掌为基础，就较易解决此式。　　耕手　　为咏春拳的代表手法之一，特点在于中线切面转换手桥，难度不大，但常用，建议多练。　　扑翼掌　　两手腕挂在藤圈，限制两手桥的变化空间。主要学会左右转腰化劲和发劲。　　三品掌　　为咏春拳非常有代表性的手法。主要表达拍打、耕打和摊打。练好此手法，就更易在运作中变换手法。　　半摊膀　　和耕手为姐妹手法，方向相反。　　内廉　　和外廉手为姐妹手法，外廉手是一手桥由中线向外遮拦发劲，一手配合冲拳发劲的攻防手法。　　三星捶　　以藤圈挂在手腕上，利用藤圈的限位和圆的原理连续冲拳，产生的离心力，自然地增加出拳的频率，同时增加手桥的力量。

10，咏春拳十二式

咏春绝技　源自少林　招无虎鹤　法无五行　　只谈线位　力与角度　同门技力　四位三度　　以弱胜强　始是功夫　内外相消　并无绝招　　蓄劲似蛇　发劲似猫　朝形似鸡　阴阳发力　　不行心意　只用精神　来留去送　甩手直冲　　梅花五点　手脚互通　门分内外　手有生死　　劲发六合　力从地起　发劲在腰　出招在膊　　力未还原　切忌出手　寸内发劲　力有对错　　发尽散尽　散尽发尽　力有八种　当知分间　　真假虚实　蓄谷松散　线有安危　主分内外　　顶位定位　得不追手　拳入三关　任我行走　　马有五败　十者九坏　演挟跪撑　摊身最惯　　敌手行桥　必须落马　蹬腰作势　为抢内门　　上不过膊　中不过争　下三路手　以脚消脚　　摆放有威　打须有势　三角朝形　线守分明　　桥行中线　指尾垂地　正身子午　侧身争底　　两点之间　直线最短　转马朝形　以圆化直　　敌压三关　以横打直　拳有三尖　掌有三角　　有身打身　无身打颈　怕打终打　贪打防空　　以攻为守　以守为攻　追形接打　变化无穷　　三桩三拳　步手身全　地脚梅花　木人红船　　念头主守　寻桥打手　追形之始　求诸标指　　旁边辅助　箭槌八种　走马斜角　幡龙跳跃　　固定标步　半全起脚　练力之法　阶段五重　　松沉稳劲　清脆玲珑　先松後紧　再紧後松　　松松紧紧　循环不穷　邪行仇念　正用精神　　假想有敌　不可用心　意投於外　一点精神　　反覆练习　配合由勤　手脚属我　控制随心　　升肩耸膊　气提不利　意沉身稳　高低无忌　　发力出招　必第一下　手脚发力　与身无关　　力无定位　喉咙争膊　嘴不闭气　力发无形　　动静无碍　语出如宁　拳争掌膊　也可伤人　　中路边栏　抛桥窒手　咏春八手　皆可攻守　　标圈伏绑　困刮耕摊　可从中破　困手横拦　　绑有正错　错非真错　按头屹尾　按尾屹头　　中间绑起　有影无形　武欲精通　唯从苦练　　先成後化　先化後成　刀切虽齐　墨守成规　　艺能巧变　将形补位　因缘各就　殊途同归

如果你想学就去咏春管学，每个门派都有一点不同的

咏春十二式图解，咏春拳十二式

本文目录一览

1，咏春拳十二式

2，咏春拳基本功十二式

3，古劳咏春十二式分别叫什么

4，咏春拳十二式

5，咏春基本手法图例

6，咏春拳谱图解

7，咏春十二路脚法是

8，怎样学咏春广州咏春十二散式和多种散式分别叫什么讲解

9，咏春拳一共有多少式详细说明

10，咏春拳十二式

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咏春十二式图解，咏春拳十二式

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1，咏春拳十二式

2，咏春拳基本功十二式

3，古劳咏春十二式分别叫什么

4，咏春拳十二式

5，咏春基本手法图例

6，咏春拳谱 图解

7，咏春十二路脚法是

8，怎样学咏春广州咏春十二散式和多种散式分别叫什么讲解

9，咏春拳一共有多少式详细说明

10，咏春拳十二式

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