榴莲的味道比较黏，吃多了容易堆积在肠道里,从中医的角度来说，榴莲性热，味甘,榴莲营养丰富，被誉为水果之王,榴莲:1的营养价值,榴莲吃饭时的注意事项榴莲喝酒不仅容易让人喝醉，还容易让人上火,榴莲的营养价值如下:榴莲是一种热带水果，气味独特，营养丰富,孕妇可以吃榴莲。
榴莲的营养价值如下:榴莲是一种热带水果，气味独特，营养丰富。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、矿物质元素等营养成分。，且具有较高的营养价值。对温补身体、增进食欲、促进消化有一定的辅助作用。榴莲含有优质的蛋白质和脂类，适量食用可以为身体提供一定的营养和能量。而且榴莲是热性水果，对身体的温热也能起到一定的辅助作用。另外，榴莲含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，刺激食欲，促进消化吸收。同时，榴莲含有人体所需的多种氨基酸、维生素和糖类，能在一定程度上促进身体发育，增强体质。但是榴莲热量和糖分都比较高，所以有肥胖、糖尿病、心血管疾病的人要适量食用。榴莲的味道比较黏，吃多了容易堆积在肠道里。要适量食用，可以适当喝点温开水，帮助更好的消化。
榴莲: 1的营养价值。它含有大量的糖和高热量。其中蛋白质含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物含量为9.7%，水分含量为82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B、维生素C都很高。2.含有人体必需的矿物质元素，其中钾和钙含量特别高。3.它含有种类齐全的氨基酸，含量丰富。除色氨酸外，还含有七种必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高。
3、 榴莲有哪些营养?榴莲营养丰富，被誉为水果之王。从中医的角度来说，榴莲性热，味甘，具有一定的滋阴补肾、祛风清热、利水渗湿、杀虫止痒、补血养血的功效。对气血不足引起的关节无力或风湿、类风湿有一定疗效，对肾阳不足引起的阳痿、早泄也有一定的恢复作用，榴莲含有大量的糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素A、维生素B和维生素c，如果适量食用，榴莲可以为人体新陈代谢提供能量。榴莲吃饭时的注意事项榴莲喝酒不仅容易让人喝醉，还容易让人上火，都属于温性食物，一起吃会伤胃上火。不适合热体质、糖尿病、肾病、心血管疾病人群，痔疮或肥胖人群也要控制摄入量，孕妇可以吃榴莲。营养价值高，含有丰富的糖、维生素、钙和脂类，对身体有很好的滋补作用，增强免疫力，加强血液循环。
