一个人之所以会自卑，是有攀比心理潜在，虚荣心态，自尊心强。尽管本人不是河南人，但个人印象是河南人性格开朗通达，并不是有地域岐视说的怎么样，从问题的提出方式看，应该是把自负作为了自卑的原因，但我认为恰恰相反，倒是自卑是产生包括自负在内的所有负面情绪的内在原因。
1、作为一个自认为自负的人却时常感到自卑怎么办？
从问题的提出方式看，应该是把自负作为了自卑的原因，但我认为恰恰相反，倒是自卑是产生包括自负在内的所有负面情绪的内在原因。自卑者出于对自己“技不如人的平庸的恐惧和不安，”病态地努力发展某些技能直至“胜人一筹”并以此为傲，从“恨人有”走到可以“笑人无，”自卑不除，人无法真正接纳自己。只有接受自己的平庸和技不如人之后，人才会变得强大起来，
2、一个内心自卑胆小怕事的人该怎么办？
一个人之所以会自卑，是有攀比心理潜在，虚荣心态，自尊心强。而胆小怕事是没血性懦弱，或善良老实所致，解决这些心理弊端，心清则宽松，勇于面对现实，自心若然，即可了却所提及问题毛病，人若不攀此，活得自在，不会有埋汰自卑微，抬不起头见不得人。只心这样想，山外有山，人外有人，天外有天，究竟要比谁，高不成低不就，永远无止境，所以做人做的是自已，如果要与人比，永远活在痛苦里，人生本人不容易，何必给自已添压抑，瞧不起自已责气自已，
人生百态，各有千秋，别羡慕人家表面风光得体，家家有本难念的经，各有各的苦衷，只是不说而已，况且鱼不下水，焉知水深浅冷暖。自已不知足，焉知非福，所以做人只要有良知，问心无愧，不成累赘。不至于自我卑亢自愧不知，自已得尊重自已，更别自怂样，更何况不欠别人什么人情债，断不可活下当下自卑妒气，该努力尚上，充实自我实力，
别人的脸色以笑颜包容，自已脸皮加厚不腼腆羞涩，因为自已没为过。勇于面对，大胆去拼搏奋斗，勇于开拓，与时俱进，树立自信，成功不等人，只有敢搏弈勇尝试的人，才能追逐获得，从这此方向去认识改进思想，就以这样的心态去运作人生，我想楼主的自卑胆小怕事，自然了却省亊，从容自若，敢于与人面对相处共同，内心强大，自强不息，活得自信不自削弱。
3、我是一个河南人，因为地域歧视不愿告诉别人我是河南人，怎么办？
尽管本人不是河南人，但个人印象是河南人性格开朗通达，并不是有地域岐视说的怎么样，其实这都是人们的观点不同而已，地域黑性的岐视本就不应该发生的事，有的人在外地受到了坏人的欺骗或者不友好的事，就会难免不满不高兴在媒体评论发泄，这是可以理解的。但是有些不良的行为的人和事，哪省哪市没有发生过？归根揭底是人们没有包容心，将心比心，所以建议你出行在外大胆说自己的贯籍做人做事，中国大家庭不容岐视，
4、作为一个自卑的人，该如何重拾曾经的信心？
我认为我们每一个人在生活当中，都愿意让自己特别完美，或者十全十美，可是生活中不像我们每一个人想象的那么美好，总是有一些缺陷，不尽人意，比如有的人，长相不如意，有的工作不如意，有的生活条件不尽人意等等，很多很多不如意，让自己感到很自卑，自己样样都如别人，因此就感觉自己越来越对生活的不如意，产生压抑感，对未来失去了信心，那么怎么样才能使自己，如何重拾曾信心呢，我想，很多人都在以为自己人生如何如何，不尽的人意，如何如何自己，各方面赶不别人，其实生活中，比你惨的人很多很多，不如你的人也很多很多，现在还有很多人还在贫困线上，咱们现在有房住，有衣服穿，能吃饱喝足，就当知足，每一个人都要面对一些不尽人意的事情，只要你有一个自足常乐心态，你就能够重拾信心，顺其自然，不要活在自卑里，想想现在，有很多很多的人，在生活中，不如你的人也太多太多，只有这样想，那你就不那么感到自己自卑了，也能重抬信心了。
