二、可以熬夜小时喝金银花茶，金银花茶具有消炎、调理肠胃、调节植物神经功能、促进神经功能恢复的作用,红茶也可以根据个人口味改变为乌龙茶或普洱茶,熬夜更多的人可以喝以下几种茶，可以滋养保养身体，提神醒脑,建议:绿茶，枸杞茶，杜仲茶,1.用脑的人，或者熬夜努力学习的人，应该多喝茉莉花茶,regular熬夜喝什么茶好,熬夜什么茶好。
regular 熬夜喝什么茶好？1.用脑的人，或者熬夜努力学习的人，应该多喝茉莉花茶。2.经常锻炼的人，或者从事体力劳动的人——喝乌龙茶和红茶的人。3.经常骑摩托车的人，或者经常被污浊的空气毒害的人——经常便秘的人——喝蜂蜜茶的人8、胆固醇和血脂高的人——乌龙茶、普洱茶、绿茶9、每天和电脑斗争的人——真的需要多喝茶，只要是茶。建议:绿茶，枸杞茶，杜仲茶。
熬夜什么茶好？四款养生茶可以帮你减少伤害:一、菊花薄荷茶材料:薄荷、菊花。制作方法:将菊花、薄荷放入杯中，用开水冲泡五分钟，即可饮用。菊花能清热解毒，缓解眼睛疲劳；薄荷有提神的作用，对于熬夜很有必要。二、玫瑰红茶材料:干玫瑰，红茶。制作方法:将玫瑰和红茶一起放入杯中，冲泡10-15分钟。红茶也可以根据个人口味改变为乌龙茶或普洱茶。玫瑰是补血益气，舒缓情绪的好帮手。红茶是体力劳动者的首选。乌龙茶和普洱茶都有很好的滋补作用，两者结合可以很好的补充元气。三、茉莉花茶材料:茉莉花。制作方法:沸水冲泡三到五分钟，加入适量蜂蜜。茉莉花茶含有咖啡因，能振奋人的精神，缓解疲劳。此外，茉莉花还有抗衰老、抗辐射的作用，提高人体免疫力，特别适合长期食用的人熬夜。
3、最近一直 熬夜,不知道喝什么养生茶比较好?熬夜更多的人可以喝以下几种茶，可以滋养保养身体，提神醒脑。一、苦丁茶苦丁茶具有清热解毒、明目清心、滋补肝胆、降血脂、降血压的作用，尤其对熬夜的人群，有一定的提神作用，二、可以熬夜小时喝金银花茶，金银花茶具有消炎、调理肠胃、调节植物神经功能、促进神经功能恢复的作用。三、菊花茶具有清热解毒、清心明目、提神醒脑的作用，四、人参花茶具有解渴、清火、补血、补气、提神的作用。
