我每半年就要洗一次牙，而我老婆是每年洗一次牙，定期洗牙是有好处的。只有每半年洗一次牙能让我保持很好的口腔卫生和健康，告别牙周炎和牙龈出血，洗牙等于定期检查口腔健康所以我认为洗牙是对于口腔卫生非常有效一个保护手段，好处非常的多，以上故事纯属事实，如有雷同，也说明洗牙真的有用。
1、我想洗牙，有的说洗牙好，有的说千万不要洗，到底怎么样？
说下个人经历，真实，可靠，不怕被喷！以前，刷牙每次都出血，牙齿上黄黄的，自己看着都恶心，还有就是睡觉流口水，醒来发现枕头臭臭的，真受不了自己，症状差不多持续了两三年，和别人说话都不好意思，牙齿黄，藏污纳垢。一直以为自己是牙周炎，网上查了说不好根治啥的，所以拖了很久没弄，去年，住的地方旁边开了个牙科诊所，没事就想去看看，终于有一天不上班进去了，医生看了之后说我这洗个牙就好了，当时我还真不信不瞒你说。
他说我牙结石比较多，然后就是牙龈发炎，导致牙龈萎缩，都快看到牙根了，确实，没办法，试试看。后来就约了个时间洗牙，洗牙的过程很酸爽，你能看到每次你吐一口血水出来里面许多黑黑黄黄的石头一样的东西，跟热水壶里结的水垢差不多。疼倒是不疼，有点酸，有点痒，会流血，不过正常，我洗了差不多二十分钟不到，洗完之后自己看了看，艾玛，真白。
然后就是滴了几滴药水，说是消炎的，洗完之后我陆陆续续去了三次，都是消炎，没洗牙之前我一直用的软毛牙刷，不敢用硬的，不敢使劲，碰下就流血，云南白药牙膏一直刷都没用。洗完牙过后，我试着刷硬的，用力刷，真的不流血了，晚上睡觉也不流口水，嘴巴也没有那种臭臭的味道了，现在感觉真的很好！以上故事纯属事实，如有雷同，也说明洗牙真的有用！奉劝各位徘徊犹豫的患者，早洗早解脱。
2、“洗牙”到底好不好？
我每半年就要洗一次牙，而我老婆是每年洗一次牙，定期洗牙是有好处的，我第一次洗牙是在25岁，当时选的是超声波洁牙，洗到一半发现我有非常严重的龈下结石，就又加了一个手动龈下刮治法，记得当时漱口后吐出来好多黑乎乎的像小碎石子的东西，但是洗完牙后感觉非常舒适，牙齿和牙齿之间很清爽，之后很长一段时间都不会有牙龈出血的情况。
我老婆的情况就比我好很多，只有常规的牙垢和结石，所以一般的超声波洁牙就可以了，之后由于我会有龈下结石的情况，会导致牙周炎的发生，时间长了容易造成牙龈萎缩现象，所以医生特别关照我要半年来做一次洁牙，确保牙龈健康。我个人认为有条件的话，最好一年能做一次超声波洗牙，对保持口腔健康是非常有效的，所谓超声波洗牙是通过超声波的高频震荡，把牙齿上的牙结石和其他牙垢震碎，然后就可以轻松地清理下来，本身不会对牙齿造成任何损害，而且时间很快，一次超声波洁牙大概在30分钟以内，也不会有任何的痛感。
洗牙洗牙最大的好处就是能缓解牙周炎，像我之前就经常刷牙出血或者咬一口苹果也会有血印子，这就是因为龈下结石导致我会长期有牙周炎，哪怕我每天定时刷牙、还使用冲牙器和漱口水，还是没办法彻底根治牙周炎，而长时间的牙周炎会导致我们牙龈萎缩，年纪大了很可能就会让牙齿松动，只有每半年洗一次牙能让我保持很好的口腔卫生和健康，告别牙周炎和牙龈出血。
而且定期洗牙等于让医生给我们做了一次牙齿检查，能够发现是否有新出行的蛀牙或者其他口腔健康问题，尤其是蛀牙，一般定期洗牙能发现的蛀牙都是初期，这个时候处理一下能够防范于未然，避免发展成严重的蛀牙问题，洗牙等于定期检查口腔健康所以我认为洗牙是对于口腔卫生非常有效一个保护手段，好处非常的多。当然平时保持良好的口腔卫生习惯才是最重要的，大家一定要掌握正确的刷牙方式，早晚刷牙，这样才能让牙齿更健康。
