从训练的效果来看，通过系统的训练，会提高竞技能力，但是训练有时候很残酷，大量的非常规训练往往是以牺牲自己的健康为代价的；和锻炼从效果上看，通过长期不系统锻炼，可以达到强身健体或者有针对性的健身效果,一个是指锻造或熔炼,锻炼;锤炼反复琢磨研究，使之更加完善,"锻炼"其本义为“冶炼”,training和锻炼的目的和作用是不同的,锻炼有九幅画，笔顺是丶ノ丶ㄥノ丶锻炼，这是一个有三层意思的汉语词。
training和锻炼的目的和作用是不同的。训练是为了取得成绩，提高比赛水平；锻炼是健康健身保养。从训练的效果来看，通过系统的训练，会提高竞技能力，但是训练有时候很残酷，大量的非常规训练往往是以牺牲自己的健康为代价的；和锻炼从效果上看，通过长期不系统锻炼，可以达到强身健体或者有针对性的健身效果。
锻炼有九幅画，笔顺是丶ノ丶ㄥノ丶锻炼，这是一个有三层意思的汉语词。一个是指锻造或熔炼。其次，通过体育运动，我们可以使我们的身体强壮，培养勇气，警觉性和维护集体利益等道德品质。第三，通过生产劳动、社会斗争和工作实践，提高意识和工作能力。基本解释:①指锻造或冶炼。(2)通过运动使身体强壮，培养勇气、机敏、维护集体利益等美德:体育锻炼~强身健体，保卫祖国。(3)通过生产劳动、社会斗争和工作实践，提高意识和工作能力。
"锻炼"其本义为“冶炼”。在古代，它经常被用来指玩弄法律和指责罗志诬陷人，这是贬义。如《后汉书·魏标传》“忠孝之人抱其心，官锻炼抱其心。”在现代汉语中，指通过体育锻炼身体强壮，培养勇敢机智的性格，或通过生产劳动和工作实践提高素质和能力，已成为褒义词。
4、 锻炼、历练、磨炼、淬炼,这几个词语分别有什么区别?锻炼一个含义是通过运动强身健体，另一个含义是锻造或冶炼，第三个含义是通过生产劳动、政治斗争和工作实践提高政治觉悟和工作能力。经验指锻炼的经验，即加热到红热的金属(如钢)立即浸入冷水中，可使物体的强度和硬度大大增加，韧性降低，在游戏中，法宝等宝物一般都是为了物品和装备的使用而提炼的。锻炼;锤炼反复琢磨研究，使之更加完善。
