腊肉热量，腊肉香干煲的热量是多少

本文目录一览

1，腊肉香干煲的热量是多少
2，真不同熏肉的热量是多少
3，腊肉培根的热量是多少
4，为什么都是猪肉腊肉的热量就高了这种多
5，腊肉一的热量是多少
6，青菜腊肉汤的热量是多少

1，腊肉香干煲的热量是多少

腊肉香干煲的热量(以100克可食部分计)是197大卡(824千焦)，单位热量适中。每100克腊肉香干煲的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

腊肉香干煲的热量是多少

2，真不同熏肉的热量是多少

真不同熏肉的热量(以100克可食部分计)是256大卡(1071千焦)，单位热量适中。每100克真不同熏肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

真不同熏肉的热量是多少

3，腊肉培根的热量是多少

腊肉(培根)的热量(以100克可食部分计)是181大卡(757千焦)。每100克腊肉(培根)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

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腊肉培根的热量是多少

4，为什么都是猪肉腊肉的热量就高了这种多

因为腊肉是干的浓缩后的猪肉

应为腊肉是经过熏干的，腊肉中的大量水份已经蒸发，使腊肉的重量减少，含有的营养量基本不变。

因为腊肉的盐分高

你好！因为腊肉是干的浓缩后的猪肉如有疑问，请追问。

5，腊肉一的热量是多少

腊肉（一）的热量(以100克可食部分计)是529大卡(2213千焦)，单位热量较高。每100克腊肉（一）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。

腊肉的热量(以100克可食部分计)是692大卡(2895千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克腊肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的30%。

6，青菜腊肉汤的热量是多少

青菜腊肉汤的热量(以100克可食部分计)是279大卡(1167千焦)，单位热量适中。每100克青菜腊肉汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。

青菜腊肉汤详细制作步骤 1. 将腊肉洗净切成薄片，放清水中浸泡20分钟捞出；2. 将腊肉挤去水分备用；3. 嫩油菜择洗干净，切成约3厘米长的段；4. 香菇洗净切片备用；5. 葱姜洗净分别切段、丝备用；6. 炒锅置大火上，加入植物油烧至六成热，放入腊肉略煸炒；7. 随即下入葱段、姜丝略炒，然后加入清汤、盐、味精、料酒、香菇、胡椒粉烧沸；8. 撇去浮沫，淋入香油搅匀即可。