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跳广场跳舞的好处1。跳广场跳舞可以减肥。一般来说，连续跳舞两个小时，会消耗身体上过多的热量和多余的脂肪。广场舞2的好处。就是增强心肺功能，促进血液循环，减少患心脏病、高血压、糖尿病等慢性病的机会，增强身体抵抗力，减少生病的机会。跳舞的好处广场 3强化骨骼，预防骨质疏松，有助于改善体形，强化肌肉，有助于拉伸筋骨，减少腰酸背痛，增加身体和关节的灵活性，使人更加灵活，减少受伤的机会。跳舞的好处广场跳舞4。它使人睡眠更好，得到更多的休息，使人更有精神，更有活力，更引人注目，更有效率地学习和工作，有助于放松神经，消除阅读或工作带来的精神压力。
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3、你如何看待 广场舞问题?广场舞蹈作为一项健身运动，因为-0的门槛低，所以学起来容易，跳起来也容易。很受大众欢迎，一直风靡全国，甚至跳出了国门，在广场 dance的发展过程中，舞迷们热情拥抱，导致广场 dance遍地开花。有时会影响居民区的生活，备受诟病，对于广场 Dance来说，舞蹈本身没有任何问题。经常跳可以强身健体，提神醒脑，丰富社区村民的群众娱乐。
