血压低怎么办，血压低怎么办

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1，血压低怎么办
2，血压偏低咋办

1，血压低怎么办

血压低，看有什么情况引起的，根据不同的情况，制定不同的药方。

多吃点补血的食品！

生活方面注意经常测量血压、充分休息、洗热水澡、避免久站或突然改变姿势、避免闷热环境、宽松着装。饮食方面注意加强营养，吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物，少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物，每天盐的摄入量在10—12克左右。运动方面要经常做运动，但要避免久站及剧烈体位变化的运动。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！

买个血压计，时时监控！食补控制！不到一定程度，不要用药！

血压低怎么办

2，血压偏低咋办

1、适当摄入钠盐　　日常食用的饭菜过咸是高血压特别忌讳的一点，然而对于血压低患者来说，吃咸一点是没有任何问题的，很可能还会在一定程度上缓解血压低的情况，所以说在日常饮食中，血压低患者可以将饭菜弄的稍微咸一点。而且有一点需要注意的是，坚决不要使用无钠盐，因为无钠盐虽然有咸味，但是其中含钠的量是非常低的，这是为高血压患者所准备的一种盐，对于低血压患者来说这种盐是绝对不能使用的。2、适当摄入咖啡因　　咖啡因会导致血压的突变性升高，所以对于高血压病人来说，尽量少摄入咖啡因，以防血压过高产生的危害。然而对于低血压患者来说，他们最需要的就是血压的上升，所以适当的咖啡因可以有助于低血压患者对症状的减轻。3、多喝水　　对于多喝水这种方式一般出现在夏天，夏天身体的排汗量增加，就会导致身体内水分的降低，之后血管就会进行相应的扩张。如果此时这个人有血压低的情况，那么血管扩张之后，血压就会变得更低，极易出现昏厥的情况。所以说，平常一定要摄取充足的水分，尤其是夏季，以防脱水所引起的血压低症状的加重。

血压偏低咋办