番茄具有美容护肤、保护血管、帮助消化的功效,因此，经常食用番茄可以帮助身体清除多余的氧化自由基，从而起到一定的美容护肤作用,番茄熟番茄中的番茄红素可以改善前列腺，预防前列腺炎症,除了维生素C的抗氧化作用，番茄番茄红素也是抗氧化成分之一,另外番茄的纤维素有润肠通便的作用，经常食用番茄还可以缓解便秘。
功效与作用:美容护肤、保护血管、助消化番茄水果营养丰富，具有特殊风味，可生吃或熟吃，也可加工成番茄酱、果汁或整个水果均可保存。番茄具有美容护肤、保护血管、帮助消化的功效。1.美容护肤:-0/的美容护肤功效主要表现在抗氧化方面。除了维生素C的抗氧化作用，番茄番茄红素也是抗氧化成分之一。因此，经常食用番茄可以帮助身体清除多余的氧化自由基，从而起到一定的美容护肤作用。2.保护血管:番茄它对人体的毛细血管有一定的保护作用，主要是由于其中含有的维生素P，可以降低毛细血管的通透性和脆性，从而起到维护血管弹性的作用。3.帮助消化:番茄是一种对胃有益的果蔬。其中所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸能刺激胃液分泌，进而帮助消化。另外番茄的纤维素有润肠通便的作用，经常食用番茄还可以缓解便秘。
2、西红柿有什么功效西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可以增强体质，改善皮肤。吃煮熟的西红柿可以抗氧化，延缓衰老，尤其对男性，番茄熟番茄中的番茄红素可以改善前列腺，预防前列腺炎症。适用于发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视等人群。
