另外，当女性因阴宫寒性不孕时，多吃荔枝也能使症状好转,但龙眼肉是温性食物，不适合孕妇和儿童食用,4.荔枝是一种特别适合女性食用的温热宫廷水果,适当食用桃子可以为身体补血，从而暖宫,3、榴莲，宫寒的女性平时要多吃些温性的水果，这样才能暖宫,1,女性平时适量食用可以暖宫，缓解宫寒引起的痛经,经常食用可以暖宫。
1。桃子含有丰富的营养、维生素和多种维生素，其中铁的含量非常丰富。适当食用桃子可以为身体补血，从而暖宫。2.樱桃是一种温热的水果。它含有丰富的铁，可以提高人体的造血功能。经常食用可以暖宫。3、榴莲，宫寒的女性平时要多吃些温性的水果，这样才能暖宫。榴莲是典型的热带水果。女性平时适量食用可以暖宫，缓解宫寒引起的痛经。4.荔枝是一种特别适合女性食用的温热宫廷水果。它性温，能驱散体内寒气，能补益气血，加速人体气血循环。对女性月经不调，宫寒引起的经期腹痛有特别好的调理作用。另外，当女性因阴宫寒性不孕时，多吃荔枝也能使症状好转。
1、桂圆龙眼肉含有丰富的铁元素，可用于贫血的食疗。但龙眼肉是温性食物，不适合孕妇和儿童食用。2.黑枣黑枣被称为“营养仓库”。经常食用可以帮助女性补气养血，保养上皮细胞。且能暖胃明目、活血利尿、解毒，是润肤乌须发的佳品。3.桑葚干桑葚是目前水果及其制品中最丰富的天然铁，每100g含铁42.5mg，无愧于水果中“补血果”的称号。4.枸杞有很好的滋补和治疗作用，但是温补身体的作用还是蛮强的。感冒发烧炎症腹泻的人最好不要吃。5.宫寒患者可以吃一些偏热的水果。
3、女人 必吃的暖宫水果有哪些?woman 必吃的暖宫水果有荔枝、桃、桂圆、樱桃、椰子、榴莲、苹果、猕猴桃、板栗、大枣、桂圆、火龙果、荔枝、樱桃、银杏、橙子、杏等。适量食用不仅能为女性及时补充体内缺乏的维生素、微量元素和矿物质，还能补充身体能量，体质偏寒的女性，需要注意避开寒性水果，尤其是经期，如西瓜、雪梨、柿子、柚子等。，避免加重宫寒症状，容易导致痛经、经血少，不利于女性健康，平时也要注意小腹和腰部的保暖，避免受凉和宫寒。
