3.薏米放入锅中烧开，然后转小火煮至花汤微微发白,4.2小时后，放入冬瓜片，薏米再煮40分钟,薏米冬瓜汤的做法:食材:薏米50g、冬瓜150g、350g水做法:1,冬瓜2.冬瓜切成1.5厘米半的厚片,3.冬瓜薏米排骨汤很淡很鲜，适合夏天食用,5.煮好的薏米冬瓜汤可以盛在碗里。
薏米冬瓜汤的功效:具有清热解暑、美白肌肤、健脾利尿的功效，对小儿热盛营养不良、膀胱湿热、小便少而黄有一定疗效。此汤适用于肥胖、水肿、排尿困难者。薏米 冬瓜汤的做法:食材:薏米 50g、冬瓜150g、350g水做法:1。冬瓜 2.冬瓜切成1.5厘米半的厚片。3.薏米放入锅中烧开，然后转小火煮至花汤微微发白。4.放入冬瓜转大火，烧开，转中火，煮2分钟。5.煮好的薏米 冬瓜汤可以盛在碗里。
1、将腔骨剁碎洗净，冬瓜洗净，切成大块，生姜切片；2.将腔骨焯水后放入汤锅，一次性加足水，放入姜片，盖上锅盖加热至沸腾，开盖用勺子撇去浮沫，盖上锅盖小火炖30分钟；3.将薏米、冬瓜件、枸杞、姜、花椒放入汤锅中，盖上锅盖，用中小火继续煮1小时。吃之前加盐。
原料:薏米 30g、排骨250g、冬瓜300g、香菇若干、盐、鸡精、姜片。操作:1。在砂锅中加入适量的水，搅拌--1。2.大火烧开后撇去浮沫，加入冬瓜和生姜，盖上锅盖。
4、排骨薏仁 冬瓜汤的做法,排骨薏仁 冬瓜汤怎么做material 冬瓜、排骨、薏米(只用小圆点，不要太多)、盐、姜、葱。1.排骨洗净，沸水焯2分钟去血水，捞出淋水沥干；薏米清水浸泡15分钟，2.冬瓜不要削皮，洗干净，一起切块；将姜切成2片。3.将排骨放入汤锅中，一次性注入足量的水，大火烧开后，捞出浮沫、料酒、姜片，小火煮，4.2小时后，放入冬瓜片，薏米再煮40分钟。5.用盐调味，功效:1、冬瓜具有清热解毒、利尿消炎、除烦止渴、燥湿解暑的功效。2.薏米，又名薏苡仁，营养价值极高，易于消化吸收，可作为病中或病后身体虚弱者的滋补品，适用于慢性肠炎、消化不良、水肿等疾病患者，据说还能美白肌肤。美白对美女特别有吸引力，3.冬瓜 薏米排骨汤很淡很鲜，适合夏天食用。
