扁豆怎么烧好吃扁豆做法,1、首先将扁豆摘除二端的芥头,最好是将芥头掰开一边,然后向反向方撕到底,这样可以将扁豆二侧的经脉(影响口感)也去除;之后洗净,7、扁豆丝即将出锅时,撒入剩余的蒜片即可红烧扁豆的做法,做法一原料:扁豆、食用油、姜、糖、酱油、盐各适量。
做法一原料:扁豆、食用油、姜、糖、酱油、盐各适量。做法:1、去头和尾,清洗干净锅。2、热到油适量,放一片姜。3、把扁豆放进去,翻炒一下加入盐和酱油,翻炒下放点凉开水。4、加锅盖烧烧大概10分钟,翻炒下,加入白糖少量,即可出锅。做法二原料:扁豆、酱油、豆瓣辣酱、盐、蒜适量。做法:1、扁豆洗净,切段装入盘内备用。2、大蒜去皮洗净切片。3、锅内入油,放入蒜、辣酱翻炒出香味。4、放入扁豆、水、盐小火焖煮。5、扁豆差不多熟了,大火把水分焖干,起锅盛盘。4做法三原料:扁豆、干辣椒、姜、糖、盐、老抽、葱、蒜适量。做法:1、扁豆摘洗净,一掰两三块,备用。2、热锅上油,爆香干辣椒、葱姜蒜。3、倒入扁豆,煸炒加老抽1勺,炒匀。4、加一碗热水(骨汤更佳),大火烧开,转中小火焖烧二十分钟左右。5、调入1小勺盐、2勺白糖、1小勺鸡精,大火五分钟,收收汤汁,即可出锅
1、扁豆可以用来炒肉丝。2、扁豆200克,猪里脊100克,青椒一个,料酒1茶匙,蚝油1/2茶匙,干淀粉一小匙,糖适量,盐适量,老抽一小匙,生抽一大匙,姜蒜适量。3、猪里脊清洗干净,顺着肉的纹理切成丝,扁豆去掉老筋,斜着切成丝。姜切丝,青椒洗净切成细丝,蒜切薄片备用。4、将切好的猪肉丝,同生抽,老抽,料酒,盐,糖,蚝油,干淀粉,一点植物油拌匀,腌5分钟左右。5、锅中倒入油,油温5成热时,放入腌好的猪肉丝,中火将肉丝炒白后盛出。6、锅里重新放油,油温4成热时,放入一半的蒜片和姜丝,炒出香味,放入煸豆丝,中火煸炒。当扁豆丝变软,颜色变成翠绿色时,倒入生抽,放入青椒丝,炒好的肉丝,继续翻炒1分钟。7、扁豆丝即将出锅时,撒入剩余的蒜片即可
3、扁豆怎么烧好吃扁豆做法1、首先将扁豆摘除二端的芥头,最好是将芥头掰开一边,然后向反向方撕到底,这样可以将扁豆二侧的经脉(影响口感)也去除;之后洗净。2、然后将扁豆洗净沥水;斜切成丝儿,3、接着将五花肉洗净切丝,打开灶火添入一勺香油,烧热后将切好的肉丝放入。4、待肉丝有些金黄的时候,把切好的扁豆丝儿倒入锅内翻炒2-3分钟,5、然后添加食盐小半勺,生抽、鸡精和醋少量,最好能加少量的蚝油。注意翻炒前段时间开大火猛炒,保持扁豆嫩脆的口感,6、最后改中火将调料翻炒均匀后即可盛出享用。另外提醒一下,如果是夏末的老扁豆,要用中火慢烧,并且注意烧干之后添些凉水再闷烧一会儿,保证肉质不那么。