咖啡的第一大功效是可以提神醒脑，缓解疲劳；第二大作用是有一定的利尿作用；第三个作用是保护肝脏；第四个作用是可以促进消化；第五个作用是缓解便秘，促进粪便排出；第六大功效是可以帮助调节脂肪的代谢，对降血脂起到积极的作用,1.中枢作用:小剂量——咖啡因对大脑皮层有选择性兴奋作用，振奋精神，思维敏捷，解除疲劳，消除困倦，提高工作效率。
咖啡因抑制磷酸二酯酶，增加细胞内cAMP，从而产生中枢兴奋。1.中枢作用:小剂量—— 咖啡因对大脑皮层有选择性兴奋作用，振奋精神，思维敏捷，解除疲劳，消除困倦，提高工作效率。剂量大时，直接兴奋呼吸中枢和大脑的血管运动中枢，使呼吸加深，血压升高。中毒剂量-它刺激脊髓，引起痉挛。2.心肌和平滑肌的作用:直接增强心肌收缩力，加快心率，增加心输出量。直接松弛外周血管平滑肌，扩张血管，降低外周阻力；增加冠状动脉血流量。舒张支气管平滑肌和胆管平滑肌，但作用较弱。然而，它可以收缩脑血管-临床上用于缓解偏头痛。
咖啡的第一大功效是可以提神醒脑，缓解疲劳；第二大作用是有一定的利尿作用；第三个作用是保护肝脏；第四个作用是可以促进消化；第五个作用是缓解便秘，促进粪便排出；第六大功效是可以帮助调节脂肪的代谢，对降血脂起到积极的作用。第七个效果是能够美容养颜。适当摄入一些咖啡，可以调节色素的代谢，使皮肤更加红润、白皙、有弹性；适当喝咖啡的第八个作用是减肥；第九大功效是可以在一定程度上缓解疲劳；第十个效果是可以提高身体免疫力。喝咖啡可以提高大脑的记忆力，通过咖啡因的摄入，可以抑制腺苷的产生，同时可以产生促进大脑活化的多巴胺，使大脑更加活跃。同时还能促进新陈代谢和脂肪燃烧。适量饮酒能使人精力充沛，思维敏捷。
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