小贴士:豆芽发芽过程中尽量不要见光，否则容易变红,绿豆芽富含维生素，口感酥脆,这个不会发芽,在家做饭的方法绿豆芽1,一周后，绿豆芽就好了,9.绿豆芽准备好了,2.今天边肖就来分享一下“自发绿豆芽”的做法,1，绿豆芽，即绿豆的芽，是豆科植物绿豆的种子浸泡后发出的嫩芽,发绿豆芽绿豆50克水适量1。
绿豆芽富含维生素，口感酥脆。市面上卖的无根豆芽大多是用激素和化肥促长的，对人体有害。今天边肖教你在家自制绿豆芽，简单易学，成功率高，只要用废弃的饮料瓶就可以了。发绿豆芽绿豆50克水适量1。准备好的绿豆和饮料瓶。2.绿豆在水里泡一天(20小时以上)。3.饮料瓶底部戳有小孔，方便漏水。(用老虎钳夹住缝衣针的尾部，在火上烧针尖，这样就可以很容易地在饮料瓶上戳洞。) 4.浸泡24小时的绿豆已经可以看到芽头了。5.将泡好的绿豆放入饮料瓶中。6.盖上一层餐巾纸，早晚各用水淋浴一次。7.外面盖一层纸箱，放在家里阴暗的角落。8.五天就可以吃了。9.绿豆芽准备好了。小贴士:豆芽发芽过程中尽量不要见光，否则容易变红。
1，绿豆芽，即绿豆的芽，是豆科植物绿豆的种子浸泡后发出的嫩芽。2.今天边肖就来分享一下“自发 绿豆芽”的做法。喜欢的朋友可以先收藏一下，有空自己试试。3.下面开始介绍我们需要的食材:绿豆。4.先把绿豆泡12个小时，把浮在上面的绿豆挑出来。这个不会发芽。准备一个蒸笼，把蒸笼放在上面，上面铺一块超市的绒布，把泡好的绿豆平铺在这块绒布上，尽量不要重叠。5.然后盖上一层笼布，让豆芽看不到光，豆芽见光颜色会变红，味道会变苦。上面洒一层水，盖上盖子，早晚各浇一次。24小时内已经长出了一个小芽。6.绿豆芽第二天送到的时候，不要在上面盖布，会影响芽的生长。盖上盖子，放在阴凉处发芽。一周后，绿豆芽就好了。7.吃的时候把里面绿豆芽的壳去掉，可以用来炒韭菜和辣椒。绿豆芽性凉，味甘，不仅能清热解暑、疏通经络、解除各种毒物，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳。
3、自己怎么做 绿豆芽?在家做饭的方法绿豆芽 1。将绿豆用80度的开水(这叫烫籽)洗净后浸泡过夜，待发涨时沥干水分，2.接水盆装满了半盆清水。3.绿豆表面用湿布覆盖(无油)，最好盖在侧面，4.接下来就是每天在湿布上洒水3-4次。豆子千万不能见光，湿布也不能出于好奇揭开(绿豆芽见光后会变红，直接影响豆芽的口感)，5.24小时后，绿豆开始发芽生根，直到接触盆中的水，盆中的水需要每天换一次:6。天气25-6度左右的话，5天左右就好了，7.把豆芽从锅里拿出来。水一洗，豆壳就掉了，很好打理，8.自制豆芽有根，吃的时候需要拔去，这样才好吃。
