芋头它含有丰富的微量元素，能增强人体免疫功能，可作为防治癌症的常用药膳主食,4.加入芋头翻炒均匀,3.将准备好的芋头蚕丝放入较大的容器中，加入粘米粉、盐、五香粉，拌匀，加入20g水,芋头洗净切块,家常食谱芋头食材:小芋头400g、泡椒4个、姜1片、蒜2瓣芋头做法:1。
食材:芋头800g、糯米粉200g、猪肉300g、鸡蛋一个。辅料:油适量，胡椒粉适量，盐适量。1.去皮芋头，洗净，用橡皮擦擦成丝。2.将猪肉稍微切成小块，加入适量的盐和一个鸡蛋，用绞肉机磨成泥。3.将准备好的芋头蚕丝放入较大的容器中，加入粘米粉、盐、五香粉，拌匀，加入20g水。4.用筷子搅拌成粘稠的糊状。5.将芋头丝糊分成两份，用手整理出长条，在盘底抹一点油，将开水放入一锅冷水中，蒸25分钟，放凉，切片，油炸。6.放入锅中煎芋头饼即可。
2、 芋头的做法芋头洗净，切块，泡椒切碎，姜蒜切末，锅中倒入适量油，加热至油温的七成，将泡椒、豆瓣酱、姜蒜末炒香，再加入芋头翻炒均匀，倒入适量水，焖。家常食谱芋头食材:小芋头 400g、泡椒4个、姜1片、蒜2瓣芋头做法:1，芋头洗净切块。2.剁碎4个泡椒，1个姜，2个蒜瓣，3.锅中倒入适量油，烧至七成热，放入泡椒、半勺豆瓣酱和姜蒜末，炸至香味四溢。4.加入芋头翻炒均匀，倒入适量的水，小火炖15分钟。5.加入半勺盐和半勺鸡精调味，搅拌均匀，出锅，提示芋头矿物质含氟量高，可以清洁牙齿，防止龋齿，保护牙齿。芋头它含有丰富的微量元素，能增强人体免疫功能，可作为防治癌症的常用药膳主食。
