9、端出食用三文鱼的家常做法教程教你三文鱼的家常做法,1、原料：三文鱼；辅料：橄榄油、食用盐、柠檬一个、黑胡椒碎；2、买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后重新干净备用；3、洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，然后涂均匀放那腌制个十来分钟；4、把腌制好的三文鱼，用干净的厨房纸将鱼肉表面水份吸干；5、煎三文鱼一定要不粘锅，否则一旦粘锅了鱼就碎了，把锅烧热，加入适量的橄榄油，把油加热到七八分热的时候放入三文鱼，先煎带皮的一面；6、煎的时候一定不要一直搅动，否则容易碎，而且煎三文鱼不能大火煎，只能用文火煎，等鱼皮的一面煎到变金黄色时候就可以翻一面煎，此时一定要小心的翻，否则就碎了；7、此时要掌握好煎的时间，不能煎太老了肉就变柴了，因为三文鱼本来是非常嫩的，等煎到鱼肉的一面也金黄色即可关火；8、煎好之后撒上黑胡椒粉，然后把柠檬汁均匀的挤到煎好的三文鱼肉上面就可以食用了，如果还喜欢其他味道的朋友可以自行搭配三文鱼的简单做法三文鱼家常做法,1、选择新鲜的三文鱼刺身，可以生吃的，喜欢口感嫩的煎得不熟透也可以的,,三文鱼的最佳吃法材料：三文鱼、橄榄油、盐、柠檬、黑胡椒碎,做法：1、三文鱼处理后洗净备用,三文鱼怎样做才好吃。
1、选择新鲜的三文鱼刺身，可以生吃的，喜欢口感嫩的煎得不熟透也可以的。2、三文鱼块上撒上黑胡椒粉和少少的盐，挤上些柠檬汁，腌渍10分钟。3、锅中放入两勺橄榄油，热锅凉油，放入三文鱼块油煎。4、煎至三文鱼的一面肉色发白，再翻到另一面煎。5、加入两勺生抽，继续中小火油煎，煎至九成熟，口感鲜嫩。煎的成熟度可以根据自己的爱好来选择。6、三文鱼出锅摆盘，放上两片柠檬，再摆上几片黄瓜
1、原料：三文鱼；辅料：橄榄油、食用盐、柠檬一个、黑胡椒碎；2、买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后重新干净备用；3、洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，然后涂均匀放那腌制个十来分钟；4、把腌制好的三文鱼，用干净的厨房纸将鱼肉表面水份吸干；5、煎三文鱼一定要不粘锅，否则一旦粘锅了鱼就碎了，把锅烧热，加入适量的橄榄油，把油加热到七八分热的时候放入三文鱼，先煎带皮的一面；6、煎的时候一定不要一直搅动，否则容易碎，而且煎三文鱼不能大火煎，只能用文火煎，等鱼皮的一面煎到变金黄色时候就可以翻一面煎，此时一定要小心的翻，否则就碎了；7、此时要掌握好煎的时间，不能煎太老了肉就变柴了，因为三文鱼本来是非常嫩的，等煎到鱼肉的一面也金黄色即可关火；8、煎好之后撒上黑胡椒粉，然后把柠檬汁均匀的挤到煎好的三文鱼肉上面就可以食用了，如果还喜欢其他味道的朋友可以自行搭配
三文鱼的最佳吃法材料：三文鱼、橄榄油、盐、柠檬、黑胡椒碎。做法：1、三文鱼处理后洗净备用。2、在两面放些盐，腌制10来分钟。3、时间到后，用厨房纸巾将三文鱼表面的水分吸干。4、锅烧热，加入适量的橄榄油，把油加热到七八分热的时候放入三文鱼。5、先煎带皮的一面。6、等鱼皮开始变焦就翻到另一面煎。7、煎好后在三文鱼表面撒上黑胡椒粉。8、将柠檬汁均匀地挤在三文鱼鱼肉上面。9、端出食用
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