抑郁症是绝大部分人都拥有的，只是程度不同，它属于躁狂抑郁症的一种形式，通常表现为消极、乏力乏味，缺乏对所有事情的兴趣，抑郁症不仅困扰了患者本人，同时它也严重的困扰了患者的家人，据全球大数据统计表明，患有重度抑郁症的患者，自杀率在15%以上。想要测试抑郁症的话，首先你需要看看这个。
1、抑郁症怎么诊断？
市面上抑郁测试实在太多了，这里给大家提供一份较为科学的抑郁发作诊断标准，如果符合，请大家及时就医。附抑郁发作诊断标准：抑郁发作的核心症状有3条：(1)抑郁心境，对个体来讲肯定异常，存在于一天中大多数时间里，且几乎每天如此，基本不受环境影响，持续至少2周；(2)对平日感兴趣的活动丧失兴趣或愉快感；(3)精力不足或过度疲劳；抑郁发作的附加症状有7条：(1)自信心丧失和自卑；(2)无理由的自责或过分和不适当的罪恶感；(3)反复出现死或自杀想法，或任何一种自杀行为；(4)主诉或有证据表明存在思维或注意能力降低，例如犹豫不决或踌躇；(5)精神运动性活动改变，表现为激越或迟滞(6)任何类型的睡眠障碍；(7)食欲改变（减少或增加），伴有相应的体重变化，
2、抑郁症怎么测定？
抑郁症是绝大部分人都拥有的，只是程度不同，它属于躁狂抑郁症的一种形式，通常表现为消极、乏力乏味，缺乏对所有事情的兴趣，抑郁症不仅困扰了患者本人，同时它也严重的困扰了患者的家人，据全球大数据统计表明，患有重度抑郁症的患者，自杀率在15%以上。而想要测试抑郁症的话，首先你需要看看这个，1、你在生活上是否一直缺乏信心？这种信心缺乏可以来自于容貌上、能力上，又或者是事业上，其实每个人都是有一定缺陷的，没有人是十全十美的，而如果纠结于自己在能力或容貌上的某一项缺陷，执着的认为自己比别人差，那么你就已经初步存在了抑郁症。
2、在休息的时候，你是否一直觉得睡眠不足？亦或者就算睡足了，整天也处于一种昏昏欲睡的嗜睡状况，这状态是心理反射给生理上的，因为心理上觉得这个世界上的一切都是无意义的，然后你的生理也会这么觉得，从而让自己整个身体的细胞都不想动，3、抑郁症患者在做选择的时候，他们会比他人更加困难，这就是所谓的选择困难症，同时他们还表现为对这世界上的大部分事情都缺乏兴趣，比较严重的抑郁症患者，甚至会缺乏对人类繁衍本能，也就是说，就连性的兴趣，他们都会有缺失。
4、在抑郁症患者发展到重度的时候，他们会从内心产生一种想要自杀的冲动，同时他们还会有比较偏执的臆想症，因为他们想要得到的是永远得不到的，只能在幻想中满足自己，希望我的回答对你有帮助关注小明的两个原创头条号。《赵小明心理团队》与《心伙伴》~被头条网评为2017年度最火的心理类专栏，赵小明丨央视财经频道特约心理专家。
