月经腰酸，女人来月经腰酸背痛怎么办

本文目录一览

1，女人来月经腰酸背痛怎么办
2，为什么来月经腰痛
3，月经期腰痛有什么办法
4，经期腰酸正常吗

1，女人来月经腰酸背痛怎么办

月经是女性的一种正常生理现象，但有时也伴有身体的种种不适，除了人们熟知的痛经，功能性子宫出血外，还会有乏累、腰酸背痛，经期浮肿等现象。医生提醒：腰酸背痛时切莫捶腰……

女人来月经腰酸背痛怎么办

2，为什么来月经腰痛

一般来说来例假腰疼是比较常见的现象，有可能是精神因素导致，或是劳累造成的，也有可能是妇科疾病导致的来例假腰疼，如子宫内膜异位症等，最好到医院进行相关检查，找到真正的病因，针对性治疗比较好。

呵呵说明你没以前来的时候没好好注意休息结果烙下这个毛病

妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，腰痛较为常见。此外，月经不调、带下、妊娠、妇科病及人工流产后，亦可引起腰痛。引起女性腰痛的常见原因有： 1.子宫位置异常因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。 2.盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。 3.盆腔肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。 4.骶棘韧带松弛妊娠后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。 5.腰肌劳损身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势以及束腰过紧等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，经常活动腰部，使腰肌得以舒展。 6.内伤因素如生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。 7.外感因素如长期感受寒湿，可阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛

为什么来月经腰痛

3，月经期腰痛有什么办法

　　月经期出现腰痛，是女性的一种常见病。在妇女经期发生的病痛中，它的发病率仅次于痛经和经行乳房胀痛，占第三位。妇女月经期腰痛常有二种不同的情况。一种是患者素有腰部损伤和慢性疼痛史，但于每次临经时加重；另一种则是患者没有腰部损伤史，平时也没有腰痛，但每次月经来时就出现腰痛。吴小姐来信中所说的情况，大概就属于第二种类型。这二种不同类型的腰痛，中医师在治疗时会有所不同。　　对于第一种类型的经行腰痛，由于病人原本就有腰部损伤和疼痛，只是每当月经来潮时加重。则应先行治疗病人原发性的腰痛为主。这类患者平时就应在腰痛处作针灸和推拿的治疗，每用治疗一、二次即可，当月经来临腰痛加重时则应增加针灸和推拿的次数至每周三次，同时根据病人体质和内分泌方面的变化。在望闻问切、辨证论治的基础上，配合内服中药。一般经一、二个月经周期的治疗，多可治愈，且只要遵照医嘱，加以保养，鲜见复发者。通常，此类患者临床可分为：风湿瘀阻、胞宫虚寒、肾阳亏虚三种症型，针灸的配穴和中药的处方用药都应有所不同。就中药而言，属风湿瘀阻型的月经可伴有较多深色的血块，应予祛湿，活血化瘀导滞的中药为主，常用：泽兰叶、鸡血藤、桃仁、红花、当归尾、徐长卿、豨苓草、五加皮、川牛膝、防风、防已、延胡索、川栋子等加减治疗；属胞宫虚寒型的，月经期除腰部冷痛外，可出现小腹部冷痛、畏寒喜暖，则予温中散寒、行气活血、调理冲任的中药，如：香附、炮姜、艾叶、桂心、当归、川芎、益母草、川续断、茺蔚子、吴茱萸、川牛膝、淮牛膝、制川乌等加减治疗；属肾阳亏虚型，除腰部冷痛较剧外，亦可伴有周身畏寒无力、四肢不温，大便溏薄、小便清长等症治疗上应予温阳益肾、疏风散寒止痛为主，药用：熟附子、肉桂、益智仁、金樱子、吴茱萸、淮牛膝、杜仲、小茴香、独活、当归、千年健、钻地风等加减治疗。

月经期腰痛有什么办法

4，经期腰酸正常吗

正常，如果严重的话最好看看医生

这些症状都是女性常见的痛经症状；痛经其可表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。生殖器官没有器质性病变的痛经，称为原发性痛经。原发性痛经好发于青春期的女性。引起痛经的原因很多。不良习惯：有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重;过重的体力劳动会加重出血及痛经;因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。生理因素：由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。此外，女性对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。因此，调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，归肝脾肾经，疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。稀释血液粘稠度，让血行顺畅。通则不痛!是从根本上缓解痛经的纯天然动物药。你可以搜索鹿胎网详细了解鹿胎知识。以上作出解答及指导建议，并提醒女性朋友平时注意保持好的心态，合理的饮食及休息等。

说明你下面发严，没什么大事，平时多主意卫生，即可。

或许是受凉了;多注意休息…偶尔第一、二天，也会腰酸

正常现象吧好多人都会注意饮食没什么的