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pro测试无效！！！本人18岁，买了所谓的增高贴纸。一开始很期待效果，店家也很热情。用了一个月，没用多久。据说前面是调理期，后面是旺盛生长期。我仍然相信他。
目前没有药物或运动可以解决成年人的身高问题。不要相信电视上的广告，它们都是谎言。当然，自信的人是最美丽最健康的。身边很多男生个子不高，都找了女朋友，有的已经结婚生子。想通过外力改变身高，可以去淘宝买增高鞋垫，也可以平时买一些内增高鞋，可以增加自信。
Effective 增高运动:Effective增高运动可以以跳跃为主，这可以体现在对骨骼生长的刺激上。(1): hop。分为连续单脚跳和站立单脚跳。连续单腿跳需要5-10米起步，强度更大，效果更好。(2):跳台阶。如果你住在楼上，你不必下楼。最好是跳下来增高运动。最好一次多跳一点，循序渐进，跳得越多越好。(3):连续立定跳远。成人这种高强度的运动能有效刺激骨骼。
4、在家里面怎样锻炼才能长高男生成长的秘密增高 Food如果你现在还不满25岁，只要按照以下的饮食方法，并在网上购买一些经过认证的红外贴:磁性高丽宣传贴和运动贴。在家做高空排球、篮球、跑步、跳绳，可以促进身体的生长发育。还有增高一点点机会。
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