因为玉米是粗粮里面的一种，能够达到很好的养胃作用,玉米的营养价值及功效与作用,玉米具有补益五脏，利尿、除湿、止渴的效果，可以治疗水肿性疾病,此外，玉米富含抗氧化物质，有抗肿瘤的功效玉米的营养价值及功效与作用是什么,,玉米的营养价值及功效与作用是什么,,玉米的营养价值及功效与作用是什么。
玉米的营养价值及功效与作用是什么？玉米的营养价值是富含不饱和脂肪酸、卵磷脂、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素、钙、钾、硒等营养素，其功效与作用是防治心脑血管疾病，延缓衰老、预防脑功能衰退、润肠通便和抗肿瘤。玉米味甘，性平，归脾、肺经，具有开胃益智、调理中气、宁心活血之效。玉米不仅味道甘美，还营养丰富，它富含不饱和脂肪酸、卵磷脂、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素、钙、钾、硒等营养物质，有助于控制血清胆固醇水平，预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化，延缓衰老、增强记忆力、预防脑功能衰退；玉米富含的不饱和脂肪酸及膳食纤维等成分，有利于控制餐后血糖水平，因此玉米适合糖尿病、高血压、动脉粥样硬化患者食用。此外，玉米富含抗氧化物质，有抗肿瘤的功效
玉米具有补益五脏，利尿、除湿、止渴的效果，可以治疗水肿性疾病。玉米性质是偏温的，味道是偏甘的，是我们常见的一种食材。玉米，中医认为它具有补益五脏，另外有利尿、除湿、止渴的效果，中医上我们利用玉米来治疗水肿性的疾病，如肝脏或者是心脏引起的四肢水肿，还有肝腹水，玉米具有很好的消肿的功效。另外玉米有补益五脏的功效，如肺虚或者是肾虚，玉米常吃还可以很好的提高五脏的功能。玉米含有很多糖原，它可以对肠道的益生菌提供很多的养分，对于治疗腹泻或者是益生菌的缺乏导致的腹胀，玉米也有很好的调节作用：玉米具有健脾益胃、抵抗衰老、预防癌症、美容护肤等功效。因为玉米是粗粮里面的一种，能够达到很好的养胃作用。吃玉米还可以补充身体所需要的谷氨酸、维生素e、维生素a等元素，能够起到抵抗衰老的作用
{2。
