杂粮炒饭，杂菜炒饭的做法步骤图杂菜炒饭怎么做好吃

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1，杂菜炒饭的做法步骤图杂菜炒饭怎么做好吃
2，杂粮炒饭怎么做
3，杂粮炒饭怎么做

1，杂菜炒饭的做法步骤图杂菜炒饭怎么做好吃

主料米饭100g辅料油适量盐适量耗油适量芹菜1棵胡萝卜半条瘦肉100g 鸡蛋1只步骤 1.准备好芹菜2.准备好胡萝卜3.准备好瘦肉4.准备好鸡蛋5.胡萝卜切粒6.芹菜切粒7.瘦肉切粒8.平底锅下一点油9.打鸡蛋到平底锅煎好10.煎好蛋用碟装好11.把鸡蛋弄成粒状12.平底锅下油13.把芹菜粒、胡萝卜粒和瘦肉粒炒14.翻炒约3分钟15.放入鸡蛋粒炒匀，装起备用16.米饭放平底锅炒，把结块的大团米饭弄散，不粘连17.加入刚刚炒好的各种粒粒18.翻炒均匀，加入盐，一点点耗油和生抽上色19.上碟

杂菜炒饭的做法步骤图杂菜炒饭怎么做好吃

2，杂粮炒饭怎么做

今天给大家一个杂粮饭的配方，配料有：高粱米，黑米，小米，绿豆，红豆，以相同的比例混合煮饭即可，注意豆子需要提前泡水 00:00 / 00:3170% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

杂粮炒饭怎么做

3，杂粮炒饭怎么做

[原料/调料] 杂粮米 4两虾仁 1两新鲜干贝 1两花枝 1两胡萝蔔丁 1/4两芦笋丁 1/4两玉米笋丁 1/4两蛋皮适量海苔适量鲜鸡晶 1/4小匙盐适量 [制作流程] 1. 将虾仁、新鲜干贝、花枝切丁，再以沸水汆烫后随即捞起沥干；将蛋皮、海苔切成丝状备用。 2. 杂粮米以冷水浸泡约1小时后，将浸泡的水倒掉，重新注入高于杂粮米高度约1公分的水量，放入电锅中蒸约50分钟。 3. 热油锅，将作法1的虾仁丁、花枝丁、新鲜干贝丁下锅以大火快炒，再加入少许盐调味即可起锅备用。 4. 热油锅，将作法2的杂粮米下锅炒至米粒呈松散状时，加入鲜鸡晶调味即可起锅盛入碗中，再放上作法3的材料与蛋皮丝、海苔丝即可食用。

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