洗澡顺序，洗澡的正确顺序是什么

1，洗澡的正确顺序是什么

先洗头后洗身子

从上到下，从下到上！

当然是从脏到干净啊

从上到下

洗澡的正确顺序是什么

2，正确的洗澡顺序

1、洗脸。人体毛孔遇热扩张，脸上积累了一天的污垢会趁机侵入毛孔，因此要先洗脸。 2、洗身。脸洗干净后就可以清洁身体了，水温40℃左右为宜，沐浴时间控制在20分钟以内。 3、洗头发。洗完身体后，头发在蒸汽的氤氲中已得到充分滋润，此时是洗头的最佳时刻。

大池泡热→桑拿蒸出汗→搓背（搓灰） →洗发露洗头→沐浴露洗身→淋浴冲洗干净。

正确的洗澡顺序

3，洗澡的顺序是什么

沐浴第一步：洗脸为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。沐浴第二步：洗身脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即40℃左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量散发不出来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在20分钟以内，并且保证通风良好。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。沐浴第三步：洗头洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。最后，用清水彻底冲淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了

洗澡的顺序是什么

4，正确的洗澡顺序是怎么样的

先洗脸后洗头。一天活动下来脸部的油脂分泌的很多，必须要先将这些油脂彻底清洁，否则在洗澡过程中毛孔张开，脏东西会进入肌肤。不能有温度过高的水来清洗脸部。温度过高会对脸部皮肤造成损害，尤其是直接用莲蓬头冲洗脸部水压过高，长此以往会影响皮肤的紧致度，还是用手拨水洗脸最好。洗完澡后先保养皮肤再吹干头发。很多朋友洗完澡后马上吹干头发，这样的话容易损伤皮肤。刚洗完澡皮肤比较娇嫩，没有任何的保养品，吹风机的热风对皮肤损伤很大，因此要洗完澡抹完护肤品后再把头发吹干。

先浸润皮肤然后涂香皂或者沐浴露充分轻揉让泡沫均匀分布整个皮肤表面用清水冲洗干净然后搓洗最后清水冲洗干净希望能帮到你

正确的洗澡顺序洗脸洗澡为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多，但绝不要相信别人对你说的“青春美丽疙瘩痘”。洗澡洗澡时水温可以偏热，这样能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水，约可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右，就可消耗200卡热量！在轻松的沐浴中愉快地减了肥，真是一举两得。但是时间要控制在20分钟以内，并且保证通风良好。洗澡时，闭上眼睛，尽量放轻松。让喷头在肌肤上来回挥洒，一番沐浴完毕，肌肤与心境都能得到充分的解压。洗澡时需注意，别用毛巾在肌肤上反复用力搓擦，这样很容易损伤皮肤，使表皮角化层过多脱落，皮肤就会变得干燥，甚至发生皮肤瘙痒。洗头头发在蒸气的氤氲中得以滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水，把头发置于顶部搓揉片刻，用清水冲洗，切记一定要冲洗干净，再均匀抹上护发素，轻轻按摩三到五分钟，用宽齿梳梳顺，洗净。最后，用清水彻底冲淋全身。自此，“水浴美女”的沐浴三步曲就宣布大功告成了。

话说痘痘这只磨人的小妖精，不仅会长在脸上影响颜值，也有可能出现后背、臀部等身体多个部位，想起心酸，触之生疼。大家可能想不到，事实上这些痘痘与错误的洗澡方式有关，包括以下4种：1.太冷太烫，皮肤遭殃医学博士Neil Sadick表示，冷水洗澡易引起皮肤毛孔急剧收缩和闭塞，皮脂难以自然排出，并于毛孔处不断堆积，最终形成痘痘。水温过烫则会刺激毛孔完全张开，皮脂分泌过剩，同样会造成毛孔堵塞，堵塞到哪里，哪里就会毫不留情地冒出痘痘。Sadick强调，洗澡的时候最好用温水，冬季以38℃-40℃为宜，夏季可保持在25℃左右。2.“太爱洗澡，皮肤不好”Sadick指出，无论你是每天挥汗如雨的健身达人，还是信奉“洗洗更健康”的洁癖者，每天洗澡都最好不要超过一次。洗澡的重要目标之一，是去除皮肤多余油脂，以防止其分泌过多堵塞毛孔。不过皮肤油脂也并非一无是处：它能够抵御有害细菌，也能防止皮肤水分蒸发，使皮肤盈润不干燥。只要不过多造成堵塞，本身有益无害。所以如果洗澡过于频繁，把所有油脂都洗掉，不但皮肤会变得干燥皴裂，还会使各种有害细菌趁虚而入，堵塞毛孔，产生痘痘。3.先洗头VS后洗头，哪种顺序不长痘？洗澡的时候，你们先洗头再洗身子，还是先洗身子再洗头呢？想必每个人都有自己的习惯。不过，洗头洗身子的洗澡顺序也和身上长痘痘关系密切。美国华盛顿特区的皮肤科医生Terrence Keaney认为，正确的做法是用洗发水和护发素将头发彻底洗干净之后，再洗身体。这样做的好处在于，经过反复冲洗，不用担心洗完澡身上有洗发水或护发素残留，降低身上出现痘痘的概率。4.拼命去角质=拼命长痘痘很多人都知道去角质除死皮能够有效预防痘痘，但凡事过犹不及，过度去角质可能会产生相反的效果。Sadick警告称，用磨砂膏、浴盐或丝瓜瓤使劲刮，特别容易刺激皮肤，加速痘痘形成。Keaney补充道，过度去角质还可能会使皮肤越来越薄，同时泛红（血丝清晰可见）和干燥，对皮肤危害极大