美容养颜功效:黄色豆浆含有丰富的维生素C和维生素E，有利于促进细胞抗氧化和清除自由基，从而减少皱纹，美白肌肤,10分钟后，百合、薏米和大豆豆浆就做好了,I.玉米豆浆(功能)谷物豆浆(食材)干黄豆2汤匙，干玉米2汤匙,打开电源，按豆浆键,这是a养生豆浆。
红枣豆浆味甘、性平，具有健脾和胃、补虚润燥、清肺化痰、润肤美容的作用。材料:干黄豆2/3杯，干大米1/3杯，红枣10个(小)。做法:1。将干大豆浸泡在水中48小时以上，或放入冰箱24小时。向水位线4添加清水。打开电源，按豆浆键。10分钟后，百合、薏米和大豆豆浆就做好了。这是a 养生 豆浆。有助于提高睡眠质量。材料:黄豆50g，百合(鲜百合)10g，薏苡仁10g。做法:1。将干大豆浸泡在清水中48小时或冰箱中24小时。2.薏苡仁用清水浸泡12小时。3.百合用温水洗净，去除百合中的青霉素防腐剂(浸泡3分钟)。4.将所有材料放入破壁机中，加入清水至水位。打开电源，按cook 豆浆键，10分钟后做。
I .玉米豆浆(功能)谷物豆浆(食材)干黄豆2汤匙，干玉米2汤匙。(方法)提前泡干黄豆。将干玉米和泡好的黄豆洗净，混合后放入碎玉米豆浆。(好处)健脾益气，消脂降压。二。燕麦小米豆浆(功能)谷物豆浆(食材)干黄豆2汤匙、干小米1汤匙、燕麦2汤匙。(方法)提前泡干黄豆。2.将干小米、燕麦、泡好的黄豆洗净，混合加水研磨小米燕麦豆浆
3、能够 养生的黄豆 豆浆,到底有着哪些 养生功效呢?1。美容养颜功效:黄色豆浆含有丰富的维生素C和维生素E，有利于促进细胞抗氧化和清除自由基，从而减少皱纹，美白肌肤，2.润肠通便功能:黄色豆浆含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动和消化。3.解痉作用:黄色豆浆含有丰富的麦芽素，可预防支气管炎。
