一个人要想变得更加乐观开朗最重要的事情就是对自己要有自信。怎样消除悲观，怎样开朗自信大方，如果真的想开这一点，，不管现在你是什么处境，也一定会振作起来，充满自信，充满阳光的，做一些积极向上的事情，要乐观一点，自信一点，不要和别人攀比，用自己一颗平常心去对待身边的任何事情，并通过做一些自己能做好的事情来证明自己生命存在的价值，这样你会活得很轻松。
1、怎么才能让自己变的乐观，开朗，没有烦恼？
一个人要想变得更加乐观开朗最重要的事情就是对自己要有自信。做一些积极向上的事情，要乐观一点，自信一点，不要和别人攀比，用自己一颗平常心去对待身边的任何事情,并通过做一些自己能做好的事情来证明自己生命存在的价值，这样你会活得很轻松，要让自己获得成功的喜悦，保持良好的情绪。多和性格开朗的人打交道，并试着主动和别人交往，相信大多数人都是友好的，
2、怎么消除悲观，怎么样能开朗自信大方？怎么样能勇敢拒绝说不？
怎样消除悲观，怎样开朗自信大方？怎样能勇敢据绝说不？我来回答，人生的道路，对生活人们总是纠结着，何去何从总是拿不定主意，生老病死面前总是担忧着，悲欢离合时常在发生，有与无，多与少，总是算计着。这些让人难以接受的过程，人们总是有悲观失望和消极的态度，我们要通过学习，掌握更多的理论，来对照自身的问题在哪里，慢慢地改变心态。
当有了良好的心态，一切都会改变，心态好了，心情就好了，心情好了，就会有喜悦，有了喜悦的心情，对人的看法，对事情的理解，对处理的方法都不成问题了，对人对事，也变得开朗自信大方了，改变自己是一种选择，要勇敢地面对一切，就算钱没了，生命还在，一切都可以重来；就算爱走了，还有花红绿柳，等下一场花开。既然来到这个世上就不做懦夫，好好活一场，风雨不在乎，勇敢据绝说不，
3、内向忧郁的人，如何才能变得阳光开朗？
我小时候就非常的内向，这种性格经常被人们贴上负面的标签，传统的观念认为内向的性格是不好的，所以我的父母经常为了这个事情绞尽脑汁的给我买了很多口才方面的书籍，然并卵，从幼儿园到小学毕业，我一直没有什么改变，直到上初中上初中后，我的班主任是一位美丽善良的女士，她同时是我们的语文老师，她上的课我非常感兴趣，所以我听的非常认真，并把精彩的部分都记笔记。
也许是她发现了我学习非常认真，她对我的印象非常好，所以在选拔班干部时，直接任命我为学习委员，当时我都惊呆了，要知道我们家可是祖上三代都没有当过“官”的，这可是让祖坟冒青烟的大事，我把这个事情告诉了我父母，他们非常的高兴，同时为我感到自豪，逢人就夸我，我内向的性格也就是从这个时候开始发生了变化，仅仅是因为我是学习委员，我被班主任委以重任了，我觉得我有责任带领全班同学把成绩提高上去，于是我自发自觉的去跟其他同学交流学习上的事情以上就是我个人的亲身经历，由此证明内向的性格是可以改变的，只需要通过一个机会，建立起内向者与他人交流的信心。
4、怎样才能使自己振作起来，变得充满自信，充满阳光？
情绪底落，精神不振的人心里都是有苦处的人，不知何原因，他们的曰子总是不顺，而且长期不能自拔，以至他的内心形成阴影，非常痛苦的在生活着。我们知此状常言是要一定想得开，地确要想得开，主要是要懂人生无常，这是必然的，耍不生下来他就会哭，，很久了才会笑，这是人生心经之路，如果真的想开这一点，，不管现在你是什么处境，也一定会振作起来，充满自信，充满阳光的。
