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艾灸各个部位图解，肩周炎艾灸哪些部位图结构图

来源：整理时间：2023-07-15 07:31:39 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，肩周炎艾灸哪些部位图结构图
2，艾灸主治疾病的穴位图和注意事项

1，肩周炎艾灸哪些部位图结构图

你好，肩周炎艾灸的，一般艾灸肩井穴，直接重灸这个关键性部位和穴位即可。艾灸几分钟后，会感觉一股热流直灌皮肤深处，整个肩背部顿觉温热，如久旱逢甘雨，直把痛楚往外拔。大概30分钟后，热流沿着上臂外侧下行，再通过接力灸（就是在热流遇阻时，再用一根艾条熏灸遇阻的那端，让热流继续循经前行），最终热流达到了手拇指附近，整个上肢也温热舒服，疼痛也会一定的减轻，缓解疼痛还是不错的，不过你最好在艾灸的同时外用中药媌厶%%父%%养%%生贴，中药的，相对来说恢复的快些的，希望对您有帮助

肩周炎艾灸哪些部位图结构图

2，艾灸主治疾病的穴位图和注意事项

上腹部：上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。下腹部：就是“小肚腩”。平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。坐起来很酸很累但是要坚持不然是没用的你也可以试试经典【塑身】胶囊.佰合，效果不错而且不会反弹你可以了解一下。祝你早日减肥成功！

艾灸主治疾病的穴位图和注意事项

文章TAG：艾灸各个部位图解艾灸各个部位图解

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