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第七套广播体操,第七套广播体操第二版本的体侧运动怎么做?

来源:整理 时间:2023-03-26 09:45:09 编辑:好好学习 手机版

要求:屈臂侧举时应刚劲有力,体侧屈时上体不要前倾、后仰第七套广播体操第二版本的体侧运动是怎样做的呢,要求:屈臂侧举时应刚劲有力,体侧屈时上体不要前倾、后仰第七套儿童广播体操,第七套儿童广播(韵律)体操,这是全称,1998年后取消,逐渐被2000年课改后的广播体操替代了,第七套广播体操第二版本的体侧运动是怎样做的呢。

第七套儿童广播体操

1、第七套儿童广播体操

第七套儿童广播(韵律)体操,这是全称,1998年后取消,逐渐被2000年课改后的广播体操替代了!1997年新入学的,基本上就没做过这个,所以他们肯定是不知道,只有1997年前小学毕业的才知道。网上两个完整视频系本人自己录制上传的。分享不客气

2、第七套广播体操第二版本的体侧运动是怎样做的呢?

体侧运动(四个八拍)第一个八拍:1:左脚侧出一步,脚尖点地,同时两臂向内绕经头上交叉至屈臂90°侧举,前臂向上,拳心相对。2:保持1拍姿势,3:上体向左侧屈,头向左转,眼看左拳。眼看左拳,4:保持3拍姿势。5:重心移至左脚,右脚尖点地,上体向右侧屈,同时左臂上举,掌心向前,五指分开,右手叉腰,眼看右前方,6:保持5拍姿势。7:左脚收回,左臂经侧落下还原成直立,8:保持直立姿势。第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反,第三、四个八拍:同第一、二个八拍,第四个八拍最后1拍屈臂握拳至腰间(拳心向上)。要求:屈臂侧举时应刚劲有力,体侧屈时上体不要前倾、后。

文章TAG:第七套广播体操广播体操第七体侧版本运动

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