中医认为西洋参最适合气阴两虚型发热患者,尤其是体虚乏力、神疲乏力者,西洋参是补气保健的首选,欣彦西洋参推荐几个夏季食用的小偏方西洋参:将3gof西洋参片放入水杯中,加入适量开水,闷5分钟左右,然后反复饮用至无味,咀嚼,夏天吃西洋参心情变好,易怒,口干,食欲差,嗜睡,所以,西洋参是夏天常用的补药。
夏天吃西洋参心情变好,易怒,口干,食欲差,嗜睡。最近很多白领都因为夏天的到来造成了各种不适。中国中医科学院广安门医院心身医学科主任赵志福教授建议:吃西洋参以“防上火”。赵志富教授说,这些症状其实都是气阴两虚的表现。都市白领通常工作繁忙,生活不规律,精神压力大,经常睡眠不足,容易损伤脏腑功能,导致气阴两虚。夏季炎热易耗气伤阴。普通人可能会有上火、食欲不好等不适。对于气阴两虚的人,这种感觉更强烈。赵志富教授提醒西洋参气阴两虚者最适合服用。正常人如果有“苦夏”反应也可以服用一些。但如果你是脾胃虚寒的人,比如吃饭不小心就腹痛腹泻,又怕吃生冷的食物,手脚冰凉,就不适合服用西洋参。
2、 西洋参怎么吃吸收效果最好, 夏天适合进补吗?西洋参它性凉味甘,有益气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。所以,西洋参是夏天常用的补药,中医认为西洋参最适合气阴两虚型发热患者,尤其是体虚乏力、神疲乏力者,西洋参是补气保健的首选。建议药材选择正规药店或医院,部分保健品中西洋参的含量往往不足,欣彦西洋参推荐几个夏季食用的小偏方西洋参:将3g of 西洋参片放入水杯中,加入适量开水,闷5分钟左右,然后反复饮用至无味,咀嚼。3克西洋参片,0.5克菊花,用开水冲泡,不喝茶,具有滋阴生津、清热明目的功效。将3g of 西洋参片和10g麦冬放入砂锅中,加入适量的水,煮沸,小火煨1h,取汁饮用,麦冬可以增强西洋参滋阴生津、润肺的功效。