适量食用，既能为人体补充充足的营养，又能使人体皮肤嫩滑，具有一定的美容养颜功效，适合爱美的女士食用,1、防治贫血车厘子它含有大量的铁物质，能促进血红蛋白的再生,4.抗衰老车厘子含有大量的维生素C、花青素和胡萝卜素，具有良好的抗氧化作用，能帮助人们清除体内多余的自由基，能防止皮肤细胞自由基的过度氧化，能使人变得更好看，有一定的抗衰老作用。
1、防治贫血车厘子它含有大量的铁物质，能促进血红蛋白的再生。适量食用可以为人体补充充足的铁，提高人体造血功能。对于贫血患者，适量进食车厘子可以预防饮酒，有助于治疗缺铁性贫血。2.润肠通便车厘子含有大量的维生素和膳食纤维成分，其中膳食纤维可以促进肠胃蠕动，加速体内毒素和废物的代谢，具有一定的润肠通便作用，对肠胃消化不良的人很有好处。3.美颜美容车厘子含有大量蛋白质、氨基酸、糖、维生素等成分。适量食用，既能为人体补充充足的营养，又能使人体皮肤嫩滑，具有一定的美容养颜功效，适合爱美的女士食用。4.抗衰老车厘子含有大量的维生素C、花青素和胡萝卜素，具有良好的抗氧化作用，能帮助人们清除体内多余的自由基，能防止皮肤细胞自由基的过度氧化，能使人变得更好看，有一定的抗衰老作用。
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