经常喝大枣枸杞苹果汤可以调理肠胃，养胃养心，美白肌肤，降低血液中的胆固醇,红豆和绿豆汤都是瘦身利器，可以利尿消肿，特别适合水肿型肥胖的人,材料:海带两块，苹果2，瘦猪肉半斤,苹果煮汤的时候一定要和皮一起煮，因为苹果皮的黄酮类物质含量高，抗氧化活性强,1、苹果瘦身汤的功效:减脂减肥，清胃，清肺，美容。
苹果大枣枸杞水不能减肥，但能益胃养心。红枣入汤既能补中，又能补血。苹果性味甘凉，具有生津润肺、健脾益胃、养心的功效。苹果煮汤的时候一定要和皮一起煮，因为苹果皮的黄酮类物质含量高，抗氧化活性强。枸杞味甘、性平，有滋补肝肾、益精血、润肺止咳的作用。经常喝大枣枸杞苹果汤可以调理肠胃，养胃养心，美白肌肤，降低血液中的胆固醇。延伸资料:能起到减肥作用的汤有以下几种:1。红豆和绿豆汤都是瘦身利器，可以利尿消肿，特别适合水肿型肥胖的人。2.海带豆腐汤海带是排毒的经典食物。豆腐含有丰富的蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素和矿物质，能减缓脂质过氧化物的产生，从而抑制脂肪的吸收，促进脂肪的分解。海带豆腐做的汤，排毒减肥当然一流。
2、减肥汤有哪些1、苹果瘦身汤的功效:减脂减肥，清胃，清肺，美容。材料:海带两块，苹果 2，瘦猪肉半斤，做法:(1)瘦猪肉洗净切片，去毛。(2) 苹果去皮，切块，海带用水浸泡，洗净，(3)将水烧开，加入所有食材，用武火煮10分钟，再用文火煮2小时，加盐调味。二、黄瓜猪骨汤的功效:祛湿散结，强身健体，消除腿肿，材料:黄瓜(最好是老黄瓜)一斤，薏米二两，猪骨一斤，蜜枣五个。做法:(1)猪骨洗净，切块，飞水，(2)其他材料洗净备用，黄瓜切块。(3)水烧开，加入以上所有材料，用武火煮10分钟，再文火煮两个半小时，加入调味料即可饮用，三、海藻胡萝卜汤功效:美肤、清胃、减肥、明目。材料:紫菜五元，芹菜四盎司，胡萝卜一根，排骨一斤，做法:(1)排骨洗净，飞起。(2)紫菜用清水洗净，芹菜切段，胡萝卜切丁。
