香蕉含钾最多,甲亢患者常伴有排便增多或腹泻的症状；所以应该限制膳食纤维多的食物,龙虾不是高钾食物，但龙虾和其他水产品一样，含有人体必需的矿物质成分，包括钙、钠、钾、镁、磷，铁、硫、铜更为重要,4.限制膳食纤维应适当限制含纤维素较多的食物,有很多种蔬菜是高钾低钠的。
龙虾不是高钾食物，但龙虾和其他水产品一样，含有人体必需的矿物质成分，包括钙、钠、钾、镁、磷，铁、硫、铜更为重要。龙虾的矿物质总量约为1.6%，其中钙、磷、钠、铁的含量高于一般畜禽肉和虾。因此，经常食用龙虾肉可以保持神经和肌肉的兴奋。
吸收来源:肉类、牛奶、奶酪、橙子、葡萄干、土豆、香蕉、冬瓜等新鲜果蔬。香蕉含钾最多。钾的推荐摄入量:钾的摄入量不能过量，否则会导致钠的流失和不足。长期服用抗生素、利尿剂、高盐摄入者，必须多补钾。有很多种蔬菜是高钾低钠的。例如，新鲜豌豆与钾钠的比例为276: 1，毛豆为122: 1，南瓜为181: 1，黄瓜为168: 1，卷心菜为227: 1，苦瓜为106: 1，西葫芦为200: 1，丝瓜为347: 1，佛手为76: 1，黄瓜为21: 1。
3、甲状腺炎的饮食应注意什么1。增加碳水化合物应适当增加碳水化合物供给，碳水化合物通常占总热能的60%-70%；蛋白质应高于正常人，每天可为1.5-2.0g/kg；不宜多给动物蛋白，因为动物蛋白有刺激作用，应占总蛋白的33.3%左右；正常或低脂肪，2.热能需要量应结合临床治疗的需要和病人的食量。一般比正常人高50%-70%，每人每天应供给12.55-14.64 MJ(3000-3500大卡)。避免一次摄入过多，并适当增加餐数，在正常的3餐之外再增加2-3次副餐，临床治疗时，应根据病情不断调整热能和其他营养物质的供应。3.供给丰富的营养素并适当增加矿物质的供给，尤其是钾、钙、磷，对腹泻更要注意，选择富含维生素B1、维生素B2和维生素C的食物，多吃肝脏、动物内脏和新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素制剂。4.限制膳食纤维应适当限制含纤维素较多的食物，甲亢患者常伴有排便增多或腹泻的症状；所以应该限制膳食纤维多的食物。
