中文名马汁拌面主料龙须面辅料黄瓜、橄榄、芝麻酱调料酱油、鸡精、盐、糖、辣椒油做法1、龙须面煮熟；芝麻素拌面芝麻拌面2，酱:芝麻酱，温水，冷醋，酱油，鸡精，盐，糖，辣椒油，搅拌均匀；3.黄瓜洗净，擦干净；4、榨菜、橄榄切碎；5.混合一起吃,但是我们加了不止一勺芝麻酱in拌面，所以麻将拌面的热量还是很高的,麻汁拌面是以龙须面、黄瓜和芝麻酱为主要配料的简单家常面食。
1。一把挂面，半个洋葱，一个青菜，芝麻酱准备好；2.将锅里的水烧开，用几滴油将蔬菜焯一下，放在面条里煮；3.将煮好的面条取出浸泡在于凉开水中，将2勺芝麻酱、温开水、酱油、少许花生油一起搅拌备用；4.洋葱切丝，炒锅热油，倒入洋葱丝，炒香，关火。5.将面条从炒锅中取出，倒入准备好的芝麻酱中与洋葱混合，即可食用。
芝麻酱拌面的热量比较高，主要是因为芝麻酱是一种高热量的食物，在拌面中添加的量可以决定这个/123449/。一勺芝麻酱的热量是124卡，有氧大概需要37分钟才能消耗完。但是我们加了不止一勺芝麻酱 in 拌面，所以麻将拌面的热量还是很高的。
3、麻汁 拌面的做法麻汁拌面是以龙须面、黄瓜和芝麻酱为主要配料的简单家常面食。主要调料是酱油、鸡精、盐、糖、辣椒油，中文名马汁拌面主料龙须面辅料黄瓜、橄榄、芝麻酱调料酱油、鸡精、盐、糖、辣椒油做法1、龙须面煮熟；芝麻素拌面芝麻拌面2，酱:芝麻酱，温水，冷醋，酱油，鸡精，盐，糖，辣椒油，搅拌均匀；3.黄瓜洗净，擦干净；4、榨菜、橄榄切碎；5.混合一起吃。
