拉萨旅游攻略，拉萨旅游路线攻略

本文目录一览

1，拉萨旅游路线攻略
2，拉萨旅游景点攻略
3，拉萨冬季旅游攻略
4，求拉萨旅游攻略
5，拉萨旅游攻略都有什么景点
6，西藏旅游攻略有哪些
7，拉萨旅游攻略景点必去拉萨旅游必去的景点介绍
8，拉萨旅游指南
9，拉萨拉萨有什么著名的景点怎样规划路线可以更好的玩转拉萨呢
10，拉萨旅游攻略
11，拉萨旅游需要注意什么
12，拉萨自助游攻略
13，下个月准备去拉萨旅游了求一拉萨旅游攻略先了解一下免得到时

1，拉萨旅游路线攻略

拉萨旅游路线,拉萨市内:布达拉宫-大昭寺-小昭寺-八廓街进行一天的游览.次日可对罗布林卡-拉萨博物馆-哲蚌寺等进行游览,再就安排羊八井-纳木错一日或2二日游!这样挺好的,如果个人旅游怕麻烦或不熟悉路线,那就找个旅行社吧，刚参加林芝假日旅行社的团回来，真心不错，推荐一下

直接就是走一步然后跪下磕一个头，去那边朝盛该有多好呀，烦请您的采纳！！

拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。

拉萨旅游路线攻略

2，拉萨旅游景点攻略

如下：一、布达拉宫布达拉宫建于8世纪松赞干布时期，是西藏标志性建筑，也是世界海拔最高的宫殿，在当地人心中有着非常重要的地位。二、大昭寺大昭寺，一座藏传佛教寺院，在藏民人们的心中其地位不低于布达拉宫，每日寺庙香火缭绕，不少来自各地的信徒前来朝圣。三、纳木错纳木错是世界上海拔最高的大型湖泊，也是西藏的三大圣湖之一，也是古象神本佛法臃肿本教的第一神湖，每年都会有不少信徒前来转湖。四、哲蚌寺哲蚌寺，是藏传佛教格鲁派的三大寺庙之一，也是世界上最大的寺庙，整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。五、小昭寺小昭寺，它的名气和规模与大昭寺相比低很多，但是也挺适合游玩的。于文成公主奠基建成的，建筑风格融合了汉藏建筑特色，因此它也是汉藏民族团结的象征。

拉萨旅游景点攻略

3，拉萨冬季旅游攻略

1、布达拉宫。住进布达拉宫，就是雪域最大的王，流浪在拉萨的街头，就是世间最美的情郎。作为西藏的标志性建筑物，布达拉宫就是世界上海拔最高的宫殿。2、大昭寺。先有了大昭寺，才会有拉萨城。这里是很多信徒朝圣的终点地，可以沉浸在这浓厚的信念里，不为今生，也不为来世。3、八廊街。围绕着大昭寺而修建的拉萨最繁华的一条商业街，传说这里还是仓央嘉措与情人的邂逅之地。4、梅里雪山。这是一座始终被神秘的面纱所遮挡的雪山。冬季的晴天比较多，可以看到日照金山”的壮丽景观的可能性更高。5、纳木措。结了冰的湖面湛蓝澄澈，就像是照射在天空的镜子。不用去贝加尔湖便可以看到晶莹剔透的蓝冰，也不用去极地，你也会看到这样美丽的景观。6、卡若拉冰川。是冰山群，有极少的人知道的边境秘地。冰锥、冰洞、冰乳钟等的一应俱全，穿梭在蓝色的冰川中，就像是走进了冰雪奇缘”里。7、拉萨市区。冬天的布宫不需要用门票，一定要早早去，早点去排队。里面的大昭寺、八廊街、色拉寺等，这些都比较能代表西藏的人文文化，可以去好好逛逛。

拉萨冬季旅游攻略

4，求拉萨旅游攻略

如果光是在拉萨范围内，而且是十一长假期间西藏旅游，那么，在拉萨的时间也就是四五天左右吧，那就推荐以下的路线：（1）布达拉——小昭寺——大昭寺——八廓街（参观完布达拉宫后，可以打的到小昭寺，10元，小昭寺逛完后，可以走步到大昭寺，很近，然后可以逛八廓街，八廓街就在大昭寺后面）；（2）博物馆——罗布林卡——哲蚌寺——色拉寺、（罗布林卡在博物馆对面，不足300米的距离，从罗布林卡到哲蚌寺没必要打的，有公交车，2元，哲蚌寺到色拉寺也有公交，2元。但一天要逛这四处景点，难度系数较大）；（3）拉萨——羊八井——纳木错（可以参加一日游散客团，自己包车不划算，也没必要）；（4）费用：以上路线的车费和门票费用大概在1000元左右。其他食宿费用方面，就看您自己的消费标准了，我无话可说！另外，提供一个网址，西藏对您有助！

5，拉萨旅游攻略都有什么景点

1、布达拉宫，屹立在西藏自治区拉萨市西北红山上的布达拉宫，布达拉宫主体建筑依山垒砌，群楼重迭，主楼高117米，共13层，东西长370余米。山下附属建筑有雪老城、龙王潭等。它是当今世界上海拨最高、规模最大的宫殿式建筑群。 2、纳木错，世界海拔最高的大湖，中国第二大咸水湖。又称腾格里海，腾格里湖。湖面近似长方形，东西长70公里，南北宽30公里，面积1940平方公里，是西藏第一大湖。海拔4718米。湖水矿化度1.7克/升，属微咸水湖。 3、罗布林卡，属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代，是历代消夏理政的地方。经过二百多年的扩建，全园占地36万平方米，建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是西-造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。

6，西藏旅游攻略有哪些

不了解西藏的情况下，建议你还是跟团会比较方便和安全点。如果你不了解西藏景区分布，一个人去的话，很花很多时间在找车和寻找景点，寻找食宿方面。你有7天时间，算起来也不是很长，如果在不了解西藏的情况下浪费过多时间就对你旅游影响很大了。我们社有几天西藏纯玩7日游路线，你不妨了解下，可能对你有帮助，百度“林芝假日”或点击我空间

第一次过去么，最好还是更团。你去参加【 [拉萨出发] 极地深度纯玩十一日游】这个团还不错你可以百度一下

到西藏来旅游，首先应该了解当地的民俗风情和禁忌，不要只是纯粹的自我娱乐！（懂得尊重与溶入才会获得快乐！）

不知道你打算去西藏的什么地方，如果只是在拉萨一些城市转转，什么都不用准备，因为拉萨什么都有。你需要的都能买到！

7，拉萨旅游攻略景点必去拉萨旅游必去的景点介绍

1、布达拉宫布达拉宫建于公元7世纪，是一座庞大的宫殿式宗教建筑，位于拉萨市北京中路，布达拉宫的前方是布达拉宫广场，有很多游客前往广场拍摄布达拉宫全景，另外，我们手中的人民币50元背面就是取景布达拉宫，布达拉宫最佳拍摄地是布达拉宫广场，以及西侧的药王山观景台。站在广场拍摄布达拉宫，感觉很宏伟的建筑以及气场。这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧舍、僧官学校、朗杰扎仓、东西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的印经院、雪巴列空、马基康以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。布达拉宫的参观线路相对比较固定，沿着旅行线路指导牌一般不会走偏。 2、大昭寺大昭寺坐落在拉萨市的中心，建于7 世纪中叶，是西藏最早的木构建筑，也是西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑。大昭寺是西藏历来重大佛事活动的中心所在，更被称作是西藏的眼睛。大昭寺也是游客必须的寺庙之一，位于拉萨八角街，是藏王松赞干布所建，是藏族转经的必经之地，每天朝拜大昭寺的佛教徒络绎不绝。沿着大昭寺环绕的八角街走一走，感受藏区佛教建筑的浓厚气息，大昭寺的夜景也是一道美丽的风景线。 3、罗布林卡罗布林卡俗称拉萨的颐和园，藏语意为宝贝公园，为历代达赖喇嘛的夏宫。始建于十八世纪40年代，位于拉萨市西城区，每当夏日来临，达赖喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374 间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。已被辟为人民公园。雪顿节期间会有丰富的表演活动。 4、色拉寺与甘丹寺、哲蚌寺合称拉萨三大寺。色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩，但这里的辩经活动绝对是非常有特色的。辩经园就在通往门通道的北端。辩经的时间一般从15：00 开始，前来观看的人很多，早到为好。色拉寺周围有许多僧尼小寺环绕其间，自古就是高僧活佛讲经说法之地，寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼姑寺、扎齐神女寺、卡多日却（静修处）、巴龙日却，西侧有巴尔库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺，寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等。

8，拉萨旅游指南

初次到拉萨的找家客店住下，在跟旅游团这样回很省钱的，先不急着去其他的，同休息先逛逛巴古街很好玩的，那里你想要的什么东西都有，但记得讲价哦，西藏商人都很不错的。等你休息好了在去布达拉和罗布林卡玩玩也挺不错的。既然到了西藏你别忘了到臧家燕去大吃一顿哦！！！！

要看你去什么地方呢！有什么不懂的加我QQ吧：1.3.7.8.7.9.7.8.7

请问你需要哪些方面的信息呢？是旅游线路推荐，还是景点介绍，又或是进藏注意事项--- 先推荐你参考一下西藏旅游网吧： http://d.lotour.com/tibet/ 如果还有什么想了解的，请留言。在西藏到处都可见雪山呐，如果当天晚上气温较低的时候，周围的山顶就算是夏天也会出现很多的雪山顶的呵呵。那么建议你从老路线去日喀则（两天一夜的路线），具体可参观到的景点有：羊卓雍措（圣湖，非常美，保证你会喜欢）、卡诺拉冰川（一年四季不融化的雪山）、万佛塔（以及红河谷遗址）、扎寺伦布寺（班禅的驻地）祝玩的愉快。

楼主可以参照这里： http://d.lotour.com/lasha/lvyougonglue 我觉得高原比较好一点，雪山冷啊。。。

回答这方面的问题总是说有**的。。不回答啦。。发不上来。。我去年去过。。今年7月去。。

其实西藏有很好的地方，一定要身临其境，我是西藏本土的

审核就是通不过。那就希望你耍的开心咯

9，拉萨拉萨有什么著名的景点怎样规划路线可以更好的玩转拉萨呢

想要去拉萨旅游，规划路线时可以选择飞机或者是火车到达西藏，规划的具体路线可以根据自己最想去的景点为中心呈辐射状考虑附近的景点。在交通攻略上可以选择飞机或者是火车到达西藏火车到达西藏要经济实惠的多，并且在一路上就可以看到许多的著名景点。并且国家铁路局为了充分考虑乘客的安全需求，也提供了供氧的火车，所以乘客们并不用担心在去往西藏拉萨的途中感到的不适。但是大多数游客都会选择到甘肃兰州或者是西宁，再选择乘火车去往拉萨，因为在这一路上能看到的景点更多，也更美。针对于一些不愿意麻烦甚至是不愿意劳累的乘客，他们可以选择乘飞机到达拉萨。拉萨有两个机场，一个分别是林芝机场，另一个是贡嘎机场。本人更加推荐与林芝机场，因为它的海拔更低，更容易让游客适应西藏的高原气候，而贡嘎机场的海拔太高，游客一下飞机就可能产生高反，出现安全事故。以拉萨为中心，逛遍城中心的旅游景点拉萨老城区中心最出名的寺院便是松赞干部建造的大昭寺了，它的规模极大极具异域风情。寺。寺庙周围的商业中心以及街道都保留了古代时候的生活器皿以及传统的面貌和居住方式。人们一进入老城区，便可以直接进入到大昭寺许愿，然后体会附近的异域风情。布达拉宫更是一个不可错过的景点，但是游客需要在旅游旺季时提前预定门票，然后凭借自己的身份证到布达拉宫的管理处免费领取购票凭证。游客们需要注意的是，布达拉宫是不允许拍照的，如果想要更加深切的了解布达拉宫的历史文化，可以选择50元一个人的价格听导游讲解。在古城区还售卖着许多的西藏人民本地的民俗制品，游客们可以根据自己的喜好，购买相应的饰品和衣服作为纪念。当然在西藏的古城区还发展出了拍藏族写真照的生意，要更好的留下自己去西藏拉萨之行的纪念品，去拍摄一套藏族写真照也值得游客们去尝试。拉萨附近的免费景点更是不能错过在拉萨附近100公里左右，有羊卓雍措这一美丽的自然景点。这一景点是不需要门票的，但是为了更好的浏览景点，体会景点的风情，可以选择客栈里的旅游服务拼车或者是包车自己浏览羊卓雍湖。到达羊卓雍错之后也可以选择去纳木错或者是珠峰大本营去看雪山和珠穆朗玛峰。另外人们也可以去到扎基寺公交站乘坐公交车去拜见西藏人民家喻户晓的财神娘扎基拉姆。相传这位财神娘原本是汉族人民，她是跟随高僧来到了西藏藏区并且修炼成佛的。而这个景点也是免费的。来到拉萨必然要亲自品尝拉萨的美食拉萨城区最出名的美食有鲁朗石锅鸡以及泰城清真火锅。这两家餐馆的食物的分量非常大，并且提供了八宝茶和一些奶茶非常的好喝，颜值也极高。就连餐厅的装修都有浓郁的藏式风格，不过这些餐厅都是因为西藏旅游景区服务业发展起来而新修建的。要想真正的体味西藏的小吃和传统食物，建议还是在古城区的街边小吃处寻找。而西藏人民也热情好客，甚至部分游客可以和西藏人民沟通交流，到西藏人民家里去品尝他们本地的特色食物。去西藏旅游一定要做好准备工作除了必要的规划旅游路线之外，游客们还应该考虑好自己的身体条件以及西藏的独特的气候和高海拔条件。西藏的早晚温差非常大，所以想要进入拉萨，必须准备好厚薄的衣服以及各类必需的药品。并且必须随身具备氧气罐，一旦发现自己高反不适，就必须立刻返回或者是去医院。不能够强制忍耐，不然很大程度上容易发生安全事故。对于一些自驾去西藏的游客来说，建议他们寻找一位经验丰富的已经进藏的朋友代领，这样才能够避雷。因为外地游客较多的原因，所以西藏的部分餐饮业以及客栈的价格十分昂贵，所以游客们在预定餐馆和民宿时，一定要多加询问，不可盲目下单。总之西藏地区地广人稀，随时有不定的安全事故发生。为了更好的保护自身的安全，有着愉悦的进藏的体验感，建议去拉萨旅游都跟团行驶或者是组团旅游，一定不能够独来独往。

10，拉萨旅游攻略

注意事项：1：高原反应去拉萨肯定首先要注意天气，因为高原，可能有些人会不适应，会出现高原反应。如果不放心，可以买点红景天泡水，坐上火车就开始喝，或是吃点胶囊，可能很大程度上得到心理安慰，我带的是三普的红景天（个人推荐）。到了拉萨后，先注意休息，放慢动作，当晚可能会睡不踏实，这些都是正常的。一般情况下旅游团会建议到了以后当晚不要洗澡，因为洗澡会增加身体耗氧量，加重当晚或第二天的反应，再有就是怕感冒。事实上，坐了两天火车，再不洗澡，自己都觉得脏得快长毛了。反正，我到了就洗头洗澡洗衣服，洗完之后，神清气爽，本来还脑袋闷闷的状况一下子就消失了。2：防晒高原的太阳真的才叫太阳啊，一站在太阳地里，穿着厚厚的牛仔裤都觉得被晒透了，晒得皮痛。高原防晒，防晒霜和伞肯定是必备。另外，隆重推荐帽子和披巾，实在是个好东西，比打伞方便，照像还拉风…个人觉得完全不必要买羊毛的，因为并不需要那么厚，但我买了十来条披巾，花色很漂亮回来送给亲朋好友、我的披巾就在八廊街乱逛时买的，本来买来没什么目的，结果，后来几天发现真是居家旅游必备好东西啊。早晚天凉可以当件小针织衫，去拉萨旅游的内地人都买一条披衣在身上。基本上，我就是防晒霜加帽子就OK了，回来后，脸反正没黑，只是手黑了，而且右手爪子明显比左手黑。3：服装拉萨游的黄金时间应该在5月-10月，一般选择7、8月，我觉得78月的拉萨，出太阳时完全可以穿短袖，但早晚又温差很大。其实夏季到拉萨，最实用是长袖T，必备户外服装，冲锋衣早晚用。具体去哪里，可以根据实际时间和线路安排，像下面这些地方都应该去走走：拉萨、纳木错、林芝、波密、然乌湖、巴松错、雅鲁藏布大峡谷

西藏旅游部门郑重向游客提醒：贴在汽车车门上的“西藏旅游”的标志现已一律作废，而还贴有“西藏旅游”标志的汽车不是旅游部门准许经营的汽车，提醒从樟木口岸和新疆进藏的游客要谨防上当。拉萨的天气变化很大，要根据天气变化适当的穿衣。可以带一些稍微厚一点的衣物，雨具也要准备。刚去的时候要注意自己的身体反应如何，有必要自己带一些常用的药物，感觉不舒服不要硬挺。买东西可以讲价的，但是要小心有假货被骗。进入布宫的检票口后严禁拍照，小心相机被缴。大昭寺的殿堂里也不要拍照，二楼平台就可以。色拉寺，哲蚌寺的有的殿堂里可以拍照，但要给钱。途中遇僧侣想合照的，事后也最好给点钱以示感谢。

注意高原反应,千万别跑啊,一跑就受不了了第一天都是去大昭寺和布达拉宫,可以自己去八角街逛逛,因为后面几天的行程可能比较紧,没有时间买纪念品咯第二天应该去纳木错了,注意好,要过5000多米的唐古拉山口,高原反应很严重第三天应该是日喀则或者林芝

11，拉萨旅游需要注意什么

　　拉萨作为西藏自治区首府，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心，是一座具有1300年历史的古城。1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨城进入了新的时代。1960年，国务院正式批准拉萨为地级市，1982年又将其定为首批公布的24座国家历史文化名城之一。下面是我给大家带来的拉萨旅游需要注意什么，希望能帮到大家！　　拉萨旅游需注意的事项　　相对而言，5—9月份气候温暖而湿润，是拉萨最好的旅游时节，而通常每年的五一是旅行季节的开始。期间温度适宜，是理想的避暑之地，昼夜温差相对小些，一般不大于15℃。但白天紫外线辐射强，须特别注意防晒，避免晒伤。10月起气温下降，湿度减小，昼夜温差变大，白天仍然较暖，但夜晚温度迅速降低，须适时添衣保暖。冬季一般从11月起至次年4月，期间白天往往在10℃以上，而夜间则降至零下5-零下10℃，冷暖变化大，因此冬季旅游拉萨时须特别注意增添衣物保暖防寒。　　到拉萨前最好先选好旅馆，由于高原反应的.关系，不要把体力消耗在找旅馆上，可直接到宇拓路一带找，不过在旅游旺季，找到合适的旅馆就难了。拉萨大多数旅馆服务员的服务意识不高，别太指望。　　自助旅游者可以选择拉萨武警宾馆、雪域旅馆、八朗学旅馆、吉日旅馆等。单独房间价格在人民币100元左右。不过有些要使用公共卫生间。这些旅店住宿手续简便，有电话(只通市内)和热水(多为限时提供)。八朗学旅馆和吉日旅馆院内的留言板，有很多征集同伴和出售剩余物资的纸条。　　对于自助游者，可以提前安排好旅行计划。确定计划之后可以通过一些诸如上位网预订频道之类的预订类网站提前预订拉萨的宾馆或者酒店。目前100元多点的房间可选择拉萨在路上家庭旅馆、拉萨市仙足岛假日庄园酒店、拉萨汉儒酒店、拉萨雪峰宾馆、拉萨仙足岛假日庄园酒店贵宾楼等数十家。大多数百元多的地方，都可以算是经济、舒适型了。住宿一定要提前安排，免得带来一些麻烦。预订时，大部分只需要用到名字、电话，操作方便。预订前，一定要看清住宿都提供哪些服务、房间图片、以往客户留言、免费项目、收费项目。预订之后，建议和宾馆方进行电话沟通，以确认无误。入住时，要提供预订时所用的信息，然后出示身份证办理入住即可。　　拉萨平均海拔在3600米以上，所以一般游客都要注意高原反应的预防，到高原后要做到下面几点：　　1、保持良好的心态，消除对高原不必要的恐惧心理，避免精神过度紧张，让机体充分休息。　　2、避免受凉。高原气候寒冷，日夜温差大，机体受凉后易患呼吸道感染，并易诱发急性高原病。　　3、头两天避免剧烈活动及重体力劳动，登高需缓慢进行，有利于机体逐渐适应。　　4、饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。　　5、禁烟，不饮或少饮酒，以减轻对氧的消耗。　　6、进高原后最好服3-5天抗高原反应保健品，带上速效的奥默携氧片。　　对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果能适应，可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。　　西藏拉萨旅游景点攻略推荐　　拉萨温差很大，风也很大，如果考虑去日喀则，珠峰的筒子们，无论什么季节请带保暖冬装。林芝相对拉萨气温比较高，夏天可以穿夏装的。拉萨本身夏天并不热，而且夏装容易会被晒伤的。其他时节，请自行百度拉萨天气。　　拉萨的住宿淡季价格不高，一般的选择是青旅和宾馆。　　青旅标间在100左右，可以洗澡，卫生条件一般，略高于大城市火车站周边小旅馆。宾馆在150-200不等，一般都有空调。青旅的多人间从 3人、4人、6人、8人、12人不等，著名的东措和平措有24人间(东措叫206，平措叫疯人院)。条件都很一般。3、4人间相对还好些，至少有电视。有青旅会员卡能打折。我个人在平措和东措都住过。感觉从氛围讲平措是最好的，但是条件么，较东措略差。比其他青旅也略差点，大家见仁见智吧。我自己觉得出来一次，只要女孩子不是特别挑剔的，都建议考虑青旅，毕竟氛围好，组团容易。　　吃饭在拉萨其实是个奢侈的事情。由于地理原因，据说这里除了土豆和牛肉其他都是运输的，所以食品的价格都偏高。　　建议必备用品：　　唇膏：天气极干，男女均通用。　　魔术头巾：防风防晒，用处多多。不怕晒不怕沙子的可以略过(我没带) 　　小锁头：在青旅住多人间用。　　退烧药，感冒药，创可贴等。　　其他的就是常见旅行装备，各种充电设备，洗漱用品，换洗衣物，单人旅行建议所有装备不要超过40L背包，很多东西其实没必要的。徒步搭车党请再加20L。

12，拉萨自助游攻略

去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类， 7月时西藏的天气温度已升高，但还是要带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品，身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。至于吃喝方面，西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。相机的话带单反的效果最好，实在没有拿一般的佳能吧。西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 拉萨有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。 2 藏东林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3 藏南雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。 4藏西羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。 5 藏南羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。这个季节推荐的行程：拉萨1天，纳木错1天，珠峰《含日喀则地区》4天，绝色然乌湖《含林芝地区》4天，阿里小北线12天。因为7，8月是西藏旅游价格最高商务时候，建议提前预定机票或火车票以及宾馆，最少每人5000元的费用《含往返路费》。谈到去西藏一般会说到高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！

建议在6，7，8月的时候来。注意事项：天气，早晚加衣，不要感冒了，发烧之类的，刚来时不要洗澡，洗头，容易感冒。药品是必带的。钱是越多越好哈。。打的一般10块，你可以叫他搬表的。红辫子的藏族你就不要去接近了，带藏刀的。在地摊上买东西要注意了，一般都是工艺品，一般10块就差不多了。

注意备好拉萨地图一张。

13，下个月准备去拉萨旅游了求一拉萨旅游攻略先了解一下免得到时

如果没有高原反应的话,建议直接飞机到拉萨。还以一个就是坐火车到青海格尔木,再坐火车进藏,或者坐火车直接进藏。飞机的优点在于快捷,火车的优点在于可以避免高原反应。给你一个注意事项吧。 1、游客须身体健康,严重心脏病、高血压患者不宜进藏; 2、进藏旅游个人自备物品:太阳帽、太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动衣裤、旅游鞋、雨具及日常洗刷用品,冬天赴西藏旅游须准备羽绒服; 3、前往高原前最好去正规医院进行体检,心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原,戒除烟酒,防止呼吸道感染,带上必要的应急药品和其他物品; 4、旅客须具备良好的心理素质,保持乐观情绪,过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重; 5、高原反应一般都可自愈,症状较重的,对症治疗即可,如吸烟、止痛、镇静等,口服去痛片和安定片,藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应,应避免劳累、受寒和上呼吸道感染; 6、高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低,游客须准备羊毛衫、保暖内衣等; 7、在藏区饮食应选择高热量易消化食物,不可暴饮暴食,晚餐时尤应注意不可过量,以免增加胃肠负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。初入高原的人睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担; 8、藏区的绝对禁忌:A藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉; B敬酒时,客人须先用无名指叫醮一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天、地和祖先,接着轻轻喝一口,主人会及时添满,再喝再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一因而尽;C吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响;D喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;E禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌;F行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行;G不得跨越法器、火盆;H经筒,经轮不得逆转;I忌讳别人用手触摸头顶; 9、购物提示:A在八角街上的物品几乎都可以大力砍价到半价以下;B藏药材最好在国营药店购买;C佛珠、天眼石、绿松石等饰品绝大部分是赝品,买时要注意;D臧刀必须邮寄,不能飞机托运;E在西藏购物,无论何时何地都可以压价,只要有礼貌,通常成功率较高;F旅游纪念品建议行程快要结束时购买,先期购买物品,大大小小的物品会对您以后几天的旅程造成不少的麻烦; 10 可自带现金,为避免一次带现金太多,可在出团前办理一银联卡; 11 食要注意,避免饮未沸的水和吃未煮熟的肉。

个季节去西藏旅游应注意携带的装备：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类，这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品，身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。这样应该够了。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。至于吃喝方面，西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。相机的话带单反的效果最好，实在没有拿一般的佳能吧。西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 拉萨有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。 2 藏东林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3 藏南雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。 4藏西羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。 5 藏南羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。这个季节推荐的行程：拉萨1天，纳木错1天，珠峰《含日喀则地区》4天，绝色然乌湖《含林芝地区》4天，阿里小北线《含珠峰》12天。祝西藏之旅愉快！------菩提下的牛顿

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7，拉萨旅游攻略景点必去拉萨旅游必去的景点介绍

8，拉萨旅游指南

9，拉萨拉萨有什么著名的景点怎样规划路线可以更好的玩转拉萨呢

10，拉萨旅游攻略

11，拉萨旅游需要注意什么

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