很多人都会奇怪，开车之前精神好好的，也不困，但为什么一上高速开一会儿就困意十足。开车跑高速你所处的车内环境是有很强的催眠效果的，在保证行车安全的情况下，望望车窗外的风景图画;6、带一些辛辣食品、泡泡糖之类的糖果，一边开车一边咀嚼，能起点作用;7、带一条湿毛巾，浇上矿泉水，时时擦把脸;8、困急眼了，不能再开下去了，找服务区休息一会，打个盹，活动活动身板，冷水洗洗脸;9、晚间开车更易犯困，长途行车最好找个旅馆住一宿，白天开车。
1、为什么开车一上高速就容易犯困？
其实开车跑高速你所处的车内环境是有很强的催眠效果的。很多人都会奇怪，开车之前精神好好的，也不困，但为什么一上高速开一会儿就困意十足，中国的高速一般都是限速在100或120km/h，这就意味着你跑高速车速大部分时间都是恒定在这个速度附近，这样发动机的转速不变，声音很单一，你的驾驶姿势很固定，并不需要像在普通道路上那样要经常打方向、加减速和升降档，而且高速公路上的道路和景色都相对其他道路更单调一些，想想在这种环境下人是很容易犯困的，尤其没有太休息好，有点疲劳这也是现在人普遍的精神状态，自然一跑长途就爱犯困。
2、高速长途开车犯困你们是如何应对的？
谢邀请，长途跑高速，驾驶员最怕三个问题。一是途中犯困;二是怕寂寞;三是怕半道车出毛病，单程1800多公里的路程最近跑过三趟，说实在的，防止疲困，并没有灵丹妙药，最根本的解决办法就是开车上路前把睡眠补足，中间进服务区眯一会，到目的地好好睡上一觉。犯困我没别的好办法，通常有以下几点做法解解心疑，1、上路前排除一切干扰，睡足最少8小时;2、带上保热杯，沏上一杯浓浓的绿茶水(当然，好茶叶更好)，带足茶叶;3、冬天车内开暖风容易犯困，车外风速小，天气好，天窗开条缝，让空气少量进入车内，门窗不能开，风阻、噪音你受不了，夏季天窗就可以开大一点;4、放几首自己喜欢的音乐，保证安全的情况下可以和随车人员聊上几句，这么做主要是为了分散犯困的因素;5、眼睛不要老是目不转睛的盯着前方，易犯困。
在保证行车安全的情况下，望望车窗外的风景图画;6、带一些辛辣食品、泡泡糖之类的糖果，一边开车一边咀嚼，能起点作用;7、带一条湿毛巾，浇上矿泉水，时时擦把脸;8、困急眼了，不能再开下去了，找服务区休息一会，打个盹，活动活动身板，冷水洗洗脸;9、晚间开车更易犯困，长途行车最好找个旅馆住一宿，白天开车，春节即将来临，祝车友们回家过年一路顺风，平平安安！。
3、开车跑高速经常犯困，大家有什么好方法解决吗？
我也经常跑高速，最长开过23小时多，很危险，洗脸，唱歌，吃东西，掐脸，红牛，咖啡，有辣味的食物，剥壳的食物，大声放disco等，都无最佳效果！有次开车20多小时，半夜快天亮时，行车在隧道中做梦，撞上货车，就那一秒的刹那，立马吓醒，货车就在前方，我很幸运，条友们请勿尝试，珍重，你的家人在等你安全抵达！从那以后，我只要犯困，就进服务区，手机多调几个闹钟(防止睡过头，导致车内一氧化碳中毒)，车窗开0.5厘米小逢(透气，避免一氧化碳中毒，车窗别开太大，防止被盗)，睡15分钟左右，可以管1-2小时！如果还是困，重复，最后，祝愿所有司机朋友们，遵守交通，安全驾驶，平安抵达！，
4、谁能总结一下，开车上高速，犯困都有什么办法解决？
高速上开车，因为路上景物比较单调，同时因为车在行进过程中的震动，大脑会保护性的抑制，容易产生困倦的感觉。我曾经3次开车从深圳到山西，单程两千公里，一个人开，分享下自己的经验，长途开车，前一天尽量睡眠充足。为第二天的驾驶做好身体和心理准备，开车前做好规划，适当早点出发。早上人头脑清醒，适合开车，
戴手套开车。很多司机应该有种感觉，开车久了，手指尖和脚趾尖端，有刺痛或麻木的感觉，这是车辆行驶产生的震动对人体的影响，戴手套有助于缓冲震动，减低负面影响，交规规定4小时必须休息。我个人的经验，1.5到2小时休息一次，在不感觉到累的时候就休息，这样一直保持良好的状态，如果你已经感觉到累了，这时再休息，效果就没多次休息好。
