5.将四季豆加入锅中，搅拌均匀,具体做法如下:主料:四季豆350g，橄榄菜80g,用食用油煸炒，以四季豆和橄榄蔬菜为主料，加入调和油、蒜末和盐，即可制成油煎橄榄蔬菜-0,7.煮好后，取出锅放在盘子里，炒橄榄菜四季豆即可,橄榄的吃法有:凉拌、橄榄肉末烤豆、炒蚕豆、炒橄榄四季豆。
橄榄的吃法有:凉拌、橄榄肉末烤豆、炒蚕豆、炒橄榄四季豆。用食用油煸炒，以四季豆和橄榄蔬菜为主料，加入调和油、蒜末和盐，即可制成油煎橄榄蔬菜-0。具体做法如下:主料:四季豆350g，橄榄菜80g。辅料:调和油少许，蒜末少许，盐少许。1.先把四季豆切成小块，方便熟成和入味。2.将切好的四季豆放入沸水中，加入一些盐和油焯一下。3.当四季豆变成翠绿色时，取出沥干水分。4.将食用油倒入锅中。油热后，加入蒜末炒香。5.将四季豆加入锅中，搅拌均匀。6.最后加入橄榄蔬菜和少量水，盖上锅盖煮一会儿。7.煮好后，取出锅放在盘子里，炒橄榄菜四季豆即可。注意:为防止中毒，四季豆一定要彻底煮熟。因为橄榄是发酵蔬菜，又咸又酸，所以可以不加盐。
2、各种豆角的烹饪方法1、长豆角可以冷拌:先用开水焯一下(也就是煮熟)，然后捞出用冷水冲洗干净，切成小块，加入蒜(放多一点)、香油、盐、味精、辣椒油，拌匀。2、长豆角烤肉:豆角切段，不要太短，五花肉切小块，炒锅烧热，锅里放油，烧热，再放入葱、姜、八角(香料)，稍微翻炒一下，倒入肉，翻炒几分钟，倒入酱油和少许糖，再翻炒几分钟豆角，加少许水，盖上锅盖，小火煨。
