肝血不足吃什么补最快，补肝血吃什么

1，补肝血吃什么

舒肝养血，吃菠菜。菠菜具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，是补肝血最好的食物之一。

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2，吃什么补肝虚吃什么补肝血

补肝补血当然是喝黑枸杞茶了，纯野生的黑枸杞是天然的保健品，经常喝的话可以抗衰老，美容养颜，养肝明目等等

我现在就每天喝黑枸杞呢，我是在中乾堂买的，个大杂质少，泡出来的水也很奇特，用矿泉水是红色，用自来水是蓝色，很好看，呵呵

黑枸杞确实不错，就是不容易买到正宗的

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3，肝血不足吃什么

您好：肝血不足主要表现为两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无；；华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；妇女经少或经闭。肝血不足是中医的名词，建议吃一些中成药效果更为显著。平时多吃核桃，枸杞子，桂圆和动物的一些肝脏也是对肝有好处的。

你好问题分析：补肝血、食鸭血：鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。舒肝养血，吃菠菜：菠菜具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，是补肝血最好的食物之一。祝你健康！

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4，肝血不足吃什么

肝血不足是机体损伤后，由于损伤出血或损伤日久，脏腑虚弱，从而形成表现为两眼干涩，视物昏暗，眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，四肢麻痹，肌肉震颤，关节拘急不利，夜寐多梦；补血养肝。方如补肝汤加减。症状治疗一、以脏补脏法　　鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝5只，天麻20克，两味同蒸服，每日一次，服用半月，便可见效。二、以味补肝　　首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。每日以食醋40毫升，加红糖适量，加温水冲淡后饮服，补肝血作用极佳。三、补肝血、食鸭血　　鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。四、舒肝养血，吃菠菜　　菠菜具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，是补肝血最好的食物之一。

主要就是血不足..可以服用阿胶补血颗粒,主要是补血..把血补上去了问题就解决了