4、取竹签适量，将山药豆串起,4、取竹签适量，将山药豆串起,山药豆怎么吃法好,准备用料：冰糖200g、开水100g、山药豆300g、白醋2.5ml,11、拿出放在抹了油的铁盘中，放冷处凝固即可山药豆怎么吃法,山药豆可以清蒸，煮汤吃,山药豆蒸好以后，直接拿来吃能够吃到山药豆的原汁原味。
山药豆可以清蒸，煮汤吃。山药豆具有较高的营养价值，含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，叶酸等多种营养物质，对人体的健康有较多的好处，山药豆具有健脾补肾，补肺益气，益心安神，宁嗽定喘等功效。一种药用性较好的食材，山药豆的食用方法很多，可以清蒸，可以煮汤，可以入菜，无论是哪种吃法都具有较高的营养价值，但是如果想要原汁原味保留山药豆的味道和营养成分，清蒸煮汤都是不错的食用方法，由于山药豆比较小粒，去皮可能麻烦，但是如果采取清蒸山药豆的方法可以去掉去皮这个步骤，只需要把山药豆连皮清洗干净放到盘子里，上锅蒸就可以。山药豆蒸好以后，直接拿来吃能够吃到山药豆的原汁原味。还可以煮汤煮粥，这样的做法，也能较好的保留山药豆的营养成分，可以选择把剩下的皮去掉，然后放在热水里煮一下放在冷水里，这样能够比较方便的去掉山药豆的皮
准备用料：冰糖200g、开水100g、山药豆300g、白醋2.5ml。1、准备材料。2、山药豆放流动的水里清洗干净。3、高压锅里蒸20分钟，蒸熟后取出晾凉。4、取竹签适量，将山药豆串起。5、取一不粘锅，放入冰糖200克，倒入100克热水和2.5毫升白醋。6、中火加热，可以用铲子慢慢搅拌，加快冰糖溶解。7、当所有的冰糖都溶解后转小火，慢慢加热，这个时间有点长，大约要四、五分钟。8、仔细观察糖液的泡沫，当糖液的颜色变得稍微有一点点黄，泡沫繁多很拥挤时，用筷子蘸一下。9、放入冷水中，10秒后拿出来，一旦凝固不粘牙就立刻马上关火。10、将串好的山药豆放进去快速滚一下。11、拿出放在抹了油的铁盘中，放冷处凝固即可
{2。
