十月期间可以适当食用,香蕉含有维生素B6,在姨妈的影响下，女性在经期会显得很不开心，这主要是受内分泌的影响，可以多吃鱼来缓解这些疾病,女性在大姨妈期间会流失大量的铁，所以可以多补充铁，比如吃黄豆、菠菜、鱼、瘦肉等,接下来这段时间可以多吃点香蕉,香蕉可以吃，但是要少吃。
来月经不要吃生冷的食物。一般来说，寒性的像西瓜、梨、哈密瓜等。这个时候还是尽量少吃为好。中医认为，寒冷容易导致经血停滞，从而导致经血不畅，痛经。还有，注意不要刚从冰箱里拿出来就直接吃。有些酸味的水果，比如杏子，要尽量少吃。香蕉可以吃，但是要少吃。
2、大 姨妈来了吃什么好食物要有营养易消化，多吃新鲜的水果蔬菜，这样营养才能得到充分的保证。香蕉含有维生素B6，接下来这段时间可以多吃点香蕉。安抚你的神经是礼貌的，对那些情绪不稳定的女性非常有用，在姨妈的影响下，女性在经期会显得很不开心，这主要是受内分泌的影响，可以多吃鱼来缓解这些疾病。10月期间也少不了温热的食物，，羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等。十月期间可以适当食用，女性在大姨妈期间会流失大量的铁，所以可以多补充铁，比如吃黄豆、菠菜、鱼、瘦肉等。，而且荤素搭配最好。
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【吐鲁番市】 日期：2023-05-06
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魔兽要诀，魔兽要决怎么用魔兽要决怎么用把需要用魔兽要诀的宝宝和魔兽要诀一起炼妖就打上了...不过这个貌似是梦幻西游的问题吧...这里是魔兽世界专区...信春哥,都永生,!原地复活满血满蓝!2，梦幻西游魔兽 ......
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【吐鲁番市】 日期：2023-05-06
小孩滑雪，10岁小孩可以滑雪吗10岁小孩可以滑雪吗可以带好防护罩得大人陪着2，多大的孩子可以滑雪几岁就可以分儿童滑雪区小朋友可以做轮胎滑雪有专门的教练安保人员~江原道的滑雪场很多请在此输入您的回答，每一次专业解 ......
【吐鲁番市】 日期：2023-05-06
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