另外，山竹是寒性水果，虚寒体质的人可以少吃，但不能多吃,不过，虽然大部分人都能吃山竹，但是一天吃三个山竹就够了,所以山竹不仅好吃，还有降火的功效，可以克服榴莲的燥热,孕妇吃山竹子的好处:1,一般来说，孕妇能吃山竹,吃山竹可以滋补身体，山竹中丰富的营养有助于孕妇和胎儿健康。
一般来说，孕妇能吃山竹。这是因为山竹中含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质。吃山竹可以滋补身体，山竹中丰富的营养有助于孕妇和胎儿健康。孕妇 吃山竹子的好处:1。滋补身体山竹富含维生素和矿物质。果肉白嫩，吃在嘴里略带酸味，能为孕妇补充孕期所需的多种营养。2、凉燥止燥山竹性寒，具有极佳的降热解燥作用。和榴莲一起被称为“夫妻果”。吃完榴莲，吃几个山竹可以清热，不仅对身体有好处，还不会上火。3、改善皮肤山竹果肉富含膳食纤维、糖类、维生素和镁、钙、磷、钾等矿物质元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对于孕妇，平时肝火旺盛，皮肤不好的人，经常吃山竹子可以清热解毒，改善皮肤。
2、 孕妇12周了,可以 吃山竹吗-百度宝宝知道山竹中含有一种特殊的物质，具有降燥、降温、退烧的作用。所以山竹不仅好吃，还有降火的功效，可以克服榴莲的燥热，含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的滋补作用，对体弱多病、营养不良有很好的调理作用。山竹的好处那么多，难怪深受人们的喜爱，不过，虽然大部分人都能吃山竹，但是一天吃三个山竹就够了。山竹富含纤维素，会吸收水分，在胃里膨胀，过量食用会引起便秘。山竹含糖量高，肥胖者少吃，糖尿病人不宜食用；含钾高，肾病、心脏病患者少吃，另外，山竹是寒性水果，虚寒体质的人可以少吃，但不能多吃。不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等生冷食物一起吃，我是医生，需要具体了解你的体质。以上是我对山竹的理解，供大家参考。
