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金枪鱼油,金枪鱼油有助预防心血管健康和减肥

来源:整理 时间:2023-05-14 14:21:04 编辑:好好学习 手机版

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 金枪鱼油软胶囊(DHA

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2岁多宝宝吃钙片还可以吃 金枪鱼油吗

2、2岁多宝宝吃钙片还可以吃 金枪鱼油吗

金枪鱼对于普通人来说,6个月的宝宝开始添加辅食,或者可以吃一些金枪鱼。金枪鱼油中DHA和EPA的比例为5: 1,DHA含量高,EPA含量低,适合儿童和青少年食用。原因:由于EPA具有降血压、降血脂的作用,血压、血脂正常的儿童和青少年不适合使用EPA含量高的健康食品。但由于现代青少年吃肉过多,经常吃高脂肪食物,少量的EPA有助于防止其不良影响,可以增强记忆力,提高语言能力。金枪鱼油是优质的健脑保健品。DHA可以通过血脑屏障进入大脑,增加和延长脑神经细胞的突触,从而增加大脑容量,增强记忆力和理解力。此外,DHA可以软化视网膜,改善视网膜反射功能,增强视力,预防近视,EPA可以促进DHA在体内发挥作用。

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文章TAG:金枪鱼有助心血管减肥预防金枪鱼油

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