如果经常生气而且生气持续时间相当长，而且自己没有办法排解，就应当积极去找专业的机构、心理医生或者是精神科大夫，让专业的人士帮你做出相关的判断，然后根据结果再做进一步的治疗总爱生气发脾气是什么原因,这个属于正常现象，一个人的脾气与他的特定经历有关,这样就会逐渐改变这种爱生气的毛病为什么有些人老爱生气,为什么有些人老爱生气，是因为这些人,为什么有些人老爱生气,为什么有些人老爱生气，是因为这些人,这样就会逐渐改变这种爱生气的毛病最近老爱发脾气是什么原因。
这个属于正常现象，一个人的脾气与他的特定经历有关。如果你经常会在一些很小的事情上莫名其妙地发很大的火，那么，你要仔细回忆一下，在自己的成长经历中，有没有过相似的经历，也许你爱发脾气的性格是从原生家庭中产生的这样的表达方式，所以你要学会改变自己，不断的提高自己
一、睡眠不足在生活中常见导致情绪暴躁的原因中，一般是因为睡眠不足导致的。一旦睡眠不足，耐心就不够，遇到问题时就容易大吼大叫。二、压力太大在现代人群当中压力太大也是导致脾气暴躁的常见因素，而这些压力可能来源于生活中的各个方面，有可能是职场上的压力，有可能是跟朋友相处的压力。此外，还有可能是家庭带来的压力，如果这些压力不及时释放就会影响到人体的内分泌，导致内分泌失调，一旦这样就会出现脾气暴躁的现象。扩展资料应当首先冷静下来，平静的分析一下生气的原因，是生活事件还是躯体不适导致。如果仅仅是因为一些生活事件，就应该着手考虑解决一下当前的问题，可能随着问题的解决，生气的情绪自然而然就平复了。如果经常生气而且生气持续时间相当长，而且自己没有办法排解，就应当积极去找专业的机构、心理医生或者是精神科大夫，让专业的人士帮你做出相关的判断，然后根据结果再做进一步的治疗
3、为什么有些人老爱生气为什么有些人老爱生气，是因为这些人。性格有关系，生长环境，家庭影响，学习或者工作方面受到过挫折。当然还有身体原因，比如身体有疾病，还有自身的修养，心胸狭隘，爱猜疑，斤斤计较等等，这些都会造成这个人老爱生气，不只是生闷气，有的人是暴躁发脾气。解决问题只能把自己活得阳光一些，多参加文体活动，有自己的兴趣爱好，这样就会逐渐改变这种爱生气的毛。
