作为一个专业练字20年的老司机，不得不说练字确实是个系统工程。笔者都不记得在练字过程中拗断过多少支笔，练字能够修身养性的地方也在于此，能把急躁的性子磨下去，因为练字是个长期的过程，绝对不是随便搞搞就能搞好的，练字过程中可能会出现挫折、枯燥，以及练了很久看不到进步的挫败感。
1、怎么练字最好？
作为一个专业练字20年的老司机，不得不说练字确实是个系统工程。如果能够跟着一个好点的书法老师的话，老师会根据你的实际情况给你提出建议，我们着重说一下没有老师的情况下如何系统地练字，首先，要解决的是决心和信心的问题。因为练字是个长期的过程，绝对不是随便搞搞就能搞好的，练字过程中可能会出现挫折、枯燥，以及练了很久看不到进步的挫败感，
笔者都不记得在练字过程中拗断过多少支笔，练字能够修身养性的地方也在于此，能把急躁的性子磨下去。所以一定要树立强大的信心和决心，不抛弃不放弃，第二，选帖与临摹。无论是毛笔书法还是硬笔书法，临摹这一关是无论如何绕不开的，临摹之前要确定一个字帖，最好先从楷书、隶书或者篆书这样工稳一路的碑帖开始，楷书推荐颜真卿《多宝塔碑》、柳公权《玄秘塔碑》、欧阳询《九成宫》、褚遂良《阴符经》，以及魏碑里《元怀墓志》、《元倪墓志》、《张黑女碑》、《张猛龙碑》都不错；隶书推荐《曹全碑》，《乙瑛碑》，《礼器碑》；篆书推荐《峄山碑》，以及邓石如、李阳冰的篆书。
楷书隶书篆书这种正书练好之后可以临摹行书、草书，这里着重说一下硬笔书法，练硬笔字临摹古人的碑帖绝对是可以的，而且格调会很高。比如说练硬笔字可以以王献之《玉版十三行》，赵孟頫《汲黯传》，钟绍京的《灵飞经》，文徵明《草堂十志》，以及上文所介绍的魏碑为字帖，对着临摹，绝对大有裨益，临帖最好把一个帖临上一段时间之后再换帖，不要轻易换，至于多长时间换字帖根据个人天分和勤奋程度而定，我的第一本字帖《崔敬邕墓志》，临了一年才换的下一本。
第三，技法与技巧，现在很多书法字帖书上都有关于结构、用笔等技法和技巧，很多人觉得这些技巧并没有什么用，那是因为只看没做，其实很多技巧是在写的过程中才有所体悟的，很多技法和技巧也是不能用语言和文字描述的，只有在大量练习过程中，自己感受、总结的技巧才是自己的技巧。总而言之，系统地练字，首先在有强大决心信心的前提下，耐心临帖，循序渐进，持之以恒，久久为功，
2、练字怎么样才能提高笔画质量，为啥笔画总是歪歪扭扭的？
书法学习进入高阶，拼得就是线条质量与结体气势，当然，章法也很重要，从技法层面讲，线条与结体仍是内核关键。硬笔书法也是如此，很多硬笔书法爱好者，可能都有这样的感悟——硬笔书法关键在结构。这不算错，由于硬笔工具书写特性的限制，硬笔的“笔法”要比毛笔简单得多，但这并不代表硬笔笔画线条就不重要，事实恰恰相反，若以硬笔书法为着眼，硬笔字的线条同样讲究用笔方法与线条质感，虽见于微末，也同样至关重要。
线条质感的提升，主要的途径有两个：一是从临摹中体悟揣磨前人用笔技理，直接从碑帖中学来，二是在书写实践中修炼巩固，靠书写量度与频率去强化塑造。第一种速度快但真知浅，第二种速度慢但收获实，当然这也是一个积腋成裘、缓慢积累的过程，不少书友临帖没多长时间，量度上也没写多少字，由于看不到大的进步，就怀疑自己的方法有问题，其实不是这样的，真正的原因是功夫还没有下够。
