2、炖肉:一般冬虫夏草炖肉半小时最合适，而冬虫夏草炖肉不同，保健效果也不同,不管你走哪条路，最后都能吃到冬虫夏草整,药用冬虫夏草产自青海和西藏冬虫夏草、福临门冬虫夏草和同仁堂是这两个产区的代表性老字号，其中同仁堂的价格最高,另外，炖冬虫夏草前一定要洗净冬虫夏草因为冬虫夏草生长在野生土壤中，服用前一定要清洗干净,可以吃冬虫夏草。
冬虫夏草的食用方法:\\x0d\\x0a1。烧水泡茶，不要用开水。这种方法简单有效。通常情况下，冬虫夏草每次煮6-10分钟。注意文火，煮的时间要短。水烧开后马上喝，边喝边加水。冬虫夏草颜色最深的时候，是最有营养的时候，这个时候的水一定不能浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再到淡的过程，回味也很长。水变淡甚至发白时不要喝冬虫夏草水。可以吃冬虫夏草。一壶冬虫夏草茶至少可以喝半个小时，加水4~6次。\\x0d\\x0a2。肉内炖(蒸):在炖(蒸)肉的时候，把虫草放在肉内(鸭子鸽子的肚子里)，小火炖至肉熟。\\x0d\\x0a3。用研磨机研磨冬虫夏草放入胶囊盒中，每天定时服用。
Eat 冬虫夏草，最好的办法就是炖汤。民间流传下来的，一般都是在冬虫夏草炖鸭子里服用，因为冬虫夏草性温，鸭肉性寒，老鸭能滋阴补肺益肾。炖两者可以中和寒温，把滋补留在后面。所以这种服用方法比较好。一般用老鸭炖冬虫夏草1 ~ 2小时。当然，你也可以简单的用冬虫夏草炖着喝。不管你走哪条路，最后都能吃到冬虫夏草整。冬虫夏草的功效和品质不衰减，针对性强，人体吸收好。
1。冬虫夏草煮茶:在水中加入约一杯冬虫夏草的量，用小火煮10分钟，然后立即倒水饮用，再加水10分钟，倒水后再加水煮沸，如此反复加水，直至冬虫夏草煮的水变淡。2、炖肉:一般冬虫夏草炖肉半小时最合适，而冬虫夏草炖肉不同，保健效果也不同。3.研磨服用:用研磨机将冬虫夏草磨成粉末，然后装入胶囊，每天定时服用。4.冬虫夏草用于保健的剂量为每天2g以内，用于治疗的剂量为每天2-5g。
4、虫草的食用方法冬虫夏草一般通过煎服3克至10克，或通过服用药丸或粉末，或浸泡在酒、汤或粥中服用。不管是哪种，都应该是带渣服用，冬虫夏草具体做汤方法:以老鸭汤为例。先炖老鸭，出锅前放入洗净的虫草10-15分钟，文火炖，千万不要用火。虫草怕高温，高温会破坏它的营养，另外，炖冬虫夏草前一定要洗净冬虫夏草因为冬虫夏草生长在野生土壤中，服用前一定要清洗干净。药用冬虫夏草产自青海和西藏冬虫夏草、福临门冬虫夏草和同仁堂是这两个产区的代表性老字号，其中同仁堂的价格最高。
