\n\n4\n\第四，不宜长时间高温加热，因为番茄番茄红素遇光、热、氧易分解，从而失去保健功能,然后将玉米切成圈或条依次放入锅中,锅里烧开一些开水，把排骨放进去检查一下排骨外层的红血丝，然后拿出来把水倒掉,玉米排骨煲汤小贴士\n\n首先，第一步准备食材:排骨，甜的玉米，姜，盐，糖，葱，葱,玉米排骨煲汤的方法比较简单。
玉米排骨煲汤小贴士\n\n首先，第一步准备食材:排骨，甜的玉米，姜，盐，糖，葱，葱。锅里烧开一些开水，把排骨放进去检查一下排骨外层的红血丝，然后拿出来把水倒掉。如果有足够的时间，可以将排骨在清水中浸泡一段时间，大约半小时到一小时，然后取出清洗。\ n \ n \ n \接下来，将锅放入冷水中，加入排骨、姜、葱，将锅放在火上煮。水烧开后，这个时候加一点料酒，可以去腥。然后将玉米切成圈或条依次放入锅中。根据个人口味加入相对的盐和酱油，中间用勺子把汤上面的浮沫去掉。味道会更好，看起来也很美。\ n \ n \最后开始炖的时候排骨，注意火候，慢炖。炖的时间不需要特别长，看着熟透的肉，闻着它的香味就可以了。
1。不宜生食，尤其是脾胃虚寒、经期感冒的女性。如果只是把番茄作为补充维生素C的水果，或者盛夏清热解暑，还是生吃比较好。\ n \ N2 \ n \ n第二，不适合空腹吃，因为空腹时胃酸分泌增多，因为番茄中所含的一种化学物质与胃酸结合容易形成不溶于水的团块，常引起腹痛，导致胃部不适，胀气。\ n \ n3 \ n \第三，不要吃未成熟的青色番茄，因为它含有有毒的龙葵碱。如果食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，如果食用过量，会导致中毒、头晕、恶心、全身不适、呕吐和全身乏力，严重时甚至危及生命。\ n \ n4 \ n \第四，不宜长时间高温加热，因为番茄番茄红素遇光、热、氧易分解，从而失去保健功能。所以烹饪时应避免长时间高温加热。\ n \ n5 \ n \第五，不要空腹吃:西红柿中含有大量的树胶、水果、柿粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸发生反应，形成不溶性肿块，堵塞胃出口，引起腹痛。
玉米排骨煲汤的方法比较简单。准备鲜排骨，锅中焯水，加入适量清水，倒入适量生抽和糖，煮开后小火炖半小时/1233。
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