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空腹血糖受损是正常发育到糖尿病的过渡期。在这个过渡期内，血糖如果患者注意饮食和平时运动的一些治疗，可能会逐渐正常。否则一旦得了糖尿病，就麻烦了。经常吃粗粮，最好是燕麦、荞麦、麸皮。多吃苦瓜。不要多吃荤菜，只要保证每天摄入足够的营养，适当多吃蔬菜充饥即可。如果加上正餐，两餐之间，上午9点左右，下午4点左右。黄瓜、番茄、无糖饼干或不加糖的饼干都可以。
2、 空腹 血糖 受损什么原因引起的Hello，空腹血糖受损means空腹血糖高于正常且低于糖尿病的诊断标准。空腹血糖受损的原因是高糖高脂饮食，运动少，或长期压力大，建议大家注意少吃高糖高脂食物，控制热量摄入，多吃水果蔬菜，多喝水，适当运动，积极乐观的生活，定期去医院复查。
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【昌吉州】 日期：2023-05-06
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【昌吉州】 日期：2023-05-06
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【昌吉州】 日期：2023-05-06
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【昌吉州】 日期：2023-05-06
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【昌吉州】 日期：2023-05-06
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【昌吉州】 日期：2023-05-05
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【昌吉州】 日期：2023-05-05
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【昌吉州】 日期：2023-05-05
