南瓜子的营养价值，南瓜子有什么营养

本文目录一览

1，南瓜子有什么营养
2，南瓜子的营养价值南瓜子的营养成分具体有哪些
3，南瓜籽有什么营养
4，南瓜子有什么营养价值
5，南瓜子营养价值老南瓜的营养价值

1，南瓜子有什么营养

南瓜子有很好的营养价值，它含有丰富的含丰富的脂肪油（为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分，能补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫。

南瓜子的营养价值很丰富，它有杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用。

胡萝卜素、卵白质、锌和维生素A、B1等

南瓜子有什么营养

2，南瓜子的营养价值南瓜子的营养成分具体有哪些

1、南瓜子富含脂肪，其中不饱和脂肪酸含量丰富，尤其是亚油酸和泛酸含量尤其高。另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、维生素B1、维生素C等。 2、南瓜子富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。 3、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。4、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于血吸虫病有一定的治疗作用。5、南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。 6、南瓜子所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药。 7、南瓜子油中含有丰富的不饱和脂肪酸与植物性蛋白，有助于降低血液中胆固醇，预防动脉硬化等心脑血管疾病。

南瓜子的营养价值南瓜子的营养成分具体有哪些

3，南瓜籽有什么营养

南瓜籽能提高精子的质量南瓜的花、叶、种子及果实都有特殊的药效。除了能去热、止泻、去炎、促进母乳分泌之外，还能去除体内多余的水份，有特殊的利尿作用。其中的种子部分常被利用做为治百日咳的妙药。感觉喉咙疼痛时，把冰糖加入干燥后的南瓜籽中一起煎煮饮用，可以解除疼痛。 ·南瓜籽的煎汁作法 1、将一颗南瓜的种子全部取出晒干。 2、干燥后的南瓜籽与糖（约用手抓一把的量）一起用适量的水煎煮后饮用。

南瓜籽有什么营养

4，南瓜子有什么营养价值

功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食疗佳品。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，这是由于南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，还有预防前列腺癌的作用。含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。　　适合人群：一般人都可以食用。生活在卫生条件较差地区的人经常食用可以驱虫。男性适宜经常食用。

5，南瓜子营养价值老南瓜的营养价值

南瓜子营养价值老南瓜的营养价值 http://www.sijimeishi.com/siji/mianlei/1803.html 南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。氨基酸和活性蛋白：南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外，南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同，但活性明显高于烟草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。. 脂类物质：研究发现，在南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用；南瓜子营养价值老南瓜的营养价值 http://www.sijimeishi.com/siji/mianlei/1803.html