因为早产、流产等原因，女性脾肾阳虚出现宫寒；也可能是长期生活在寒冷的地方，或者经期吹空调、吃生冷食物等引起的,1、体质:宫寒与人的体质有很大关系，女性体质偏冷的原因有两个:先天因素和后天因素,除了以上原因，肾虚和过度疲劳也容易导致女性宫寒,导致宫寒的原因有很多。
导致宫寒的原因有很多。因为早产、流产等原因，女性脾肾阳虚出现宫寒；也可能是长期生活在寒冷的地方，或者经期吹空调、吃生冷食物等引起的。，导致宫寒；还有的是一些特殊疾病和恶病质引起的宫寒。建议宫寒的人在日常生活中要注意保暖，可以多吃一些温热的食物，如大枣、花生、核桃、洋葱等。同时，他们可以多喝生姜和红糖水，这有助于化解体内的寒冷。
2、 宫寒是什么原因导致的呢?1、体质:宫寒与人的体质有很大关系，女性体质偏冷的原因有两个:先天因素和后天因素。很多女性的宫寒体质都是遗传的，或者是因为父母生育晚，孩子体内缺少了阳气，后天因素是不注意保暖，贪凉等。2.减肥:适当的减肥应该是一个循序渐进的过程，如果你减肥过快，很可能会危及你的健康。比如过度节食很可能会触发宫寒，3.饮食:如果女性体质偏寒，更喜欢吃寒性食物，比如冰淇淋，会消耗自身热量，寒气也容易进入子宫。4.流产:女性怀孕时，体内会积聚大量热能，一旦流产，热能会迅速流失，如果她保养不当，很容易引发宫寒。宫寒的出现，多是女性体质所致，除了以上原因，肾虚和过度疲劳也容易导致女性宫。
