杏鲍菇洗净切段再切条,做法:1)杏子鲍菇洗净,放入蒸笼,大火蒸10分钟,做法:1,蚝油杏鲍菇配料:杏鲍菇、芹菜、红辣椒,杏干鲍菇,以下为耗油杏干鲍菇做法如下:食材:杏干鲍菇300g,线椒10g,小米椒适量,鱼香杏鲍菇、剁椒杏鲍菇、宫保杏鲍菇、炒杏鲍菇、水煮双菇、蚝油杏。
蚝油杏鲍菇配料:杏鲍菇、芹菜、红辣椒。做法:1。杏鲍菇洗净切段再切条。芹菜洗净,切成小块。红辣椒洗净切丝。2.杏子切好鲍菇用开水浸泡后挤干备用。3.锅烧热,倒入少许油,爆香葱姜,放入杏子鲍菇翻炒片刻。4.加入一汤匙蚝油、一茶匙蒜蓉辣酱和一茶匙糖,搅拌均匀。5.加入芹菜和红辣椒丝,翻炒1分钟,然后出锅装盘。
冷杏鲍菇食材:杏鲍菇3调料:腐乳半块、酱油1勺、糖1勺、芝麻酱1勺、醋1勺、香油半勺、蒜末、韭菜少许。做法:1)杏子鲍菇洗净,放入蒸笼,大火蒸10分钟。2)将所有调料搅拌均匀。3)杏鲍菇蒸好后,晾一会儿,再用手撕成丝。4)然后把刚准备好的调料撒在杏子鲍菇上,撒上香葱炒匀即可食用。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、镁、铜、锌等矿物质。杏鲍菇具有降低血脂和胆固醇、促进胃肠消化、增强免疫力、预防心血管疾病的作用。香菇有杏仁香味,肉质鲜嫩,味道清香,营养丰富,可烹制数十种美味菜肴。经常吃这样的食物,不仅能补充丰富的矿物质和微量元素,还能降低血脂和胆固醇,不仅能增强免疫力,对中老年人经常发生的心血管疾病也有很好的预防作用,同时还能增强体质,有益健康。
3、十种杏 鲍菇家常做法鱼香杏鲍菇、剁椒杏鲍菇、宫保杏鲍菇、炒杏鲍菇、水煮双菇、蚝油杏。杏干鲍菇,以下为耗油杏干鲍菇做法如下:食材:杏干鲍菇300g,线椒10g,小米椒适量,辅料:葱末5克,生抽10克,蚝油15克。1.杏鲍菇片,剁碎线椒和小米椒,2.锅里放油,倒入杏子鲍菇翻炒至变色。3、加入酱油,耗油,翻炒均匀,4、倒入线椒、小米椒,翻炒均匀。5.倒入葱花,翻炒均匀,6.成品图如。