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前言在炎热的天气里，我喜欢喝一些清淡的汤。今天用苦瓜和排骨做了这道清爽可口的汤，略苦。成分:苦瓜1，排骨200g；辅料:葱适量，盐适量，鸡精适量-1 排骨汤1 苦瓜洗净，切段2，去籽3 排骨洗4遍，洗去血沫5，坐锅。
主料苦瓜1根排骨300g毛豆50g辅盐、料酒适量、红枣适量、芹菜适量、葱适量。步骤-1排骨汤。步骤11。准备材料。苦瓜 排骨汤的做法步骤22。洗苦瓜，切去果肉，切块。苦瓜 排骨汤的方法步骤33。把买回来的去皮毛豆洗干净备用。苦瓜 排骨汤的步骤44。排骨 Long，一般需要5分钟左右。苦瓜 排骨汤的方法步骤55。将排骨、毛豆、红枣放入炖锅，加水。苦瓜 排骨汤的方法步骤66。炖2小时。苦瓜 排骨汤的方法。77.2小时后加入苦瓜继续炖1小时。苦瓜 排骨汤的方法步骤88。炖好后加盐调味。苦瓜 排骨汤的方法步骤99。加入芹菜和洋葱。
3、 苦瓜 排骨汤怎么做?排骨洗净后切块焯水备用。2/5 苦瓜去除果肉，清洗苦味种子备用，3/5 苦瓜切成厚片，放入锅中焯一下。淘宝好卖根据文章内容给你推荐广告，福建漳州农民种植本地鲜白苦瓜凉瓜瓜果现采自时令蔬菜。4斤装49.9元，查看农家自制野山苦瓜鲜茶泡水苦瓜片茶。-1/茶叶苦瓜农家晒干苦瓜晒干苦瓜片苦瓜干茶叶泡水散装饮用500g￥29元查看，干农夫原味降低，正宗血泡水喝火糖。9.9元观苦瓜干特级500g 苦瓜野生纯茶味苦瓜干农家原味用来喝火，15.9元查看4/5把-0。加入盐和苦瓜再炖15分钟，最后加入鸡精和猪油调味。5/5把煮好的苦瓜 排骨汤放在盘子里凉着养着，这是夏天的一道好菜。
